生活中总有这样的人：每次见面后你都感到精疲力竭，胸口发闷，甚至隐隐作呕。这不是矫情，而是身体在向你发出警报——那个人正在消耗你的生命力。
我们的身体比大脑更诚实。当某人让你产生生理性不适时，这往往是对其品性的本能反应。也许是他长期的语言打压，也许是言行不一的虚伪，也许是毫无边界感的侵犯。大脑或许还会为他找借口，但身体的恶心感却最真实——它在告诉你：此人有害，尽快远离。
有人担心远离会显得不够包容。但善良不等于无底线忍受。与消耗你的人保持距离，不是冷漠无情，而是对自己生命的负责。就像你不会任由伤口化脓发炎，人际关系中的“毒素”也需要及时清理。
那些总让你感到不适的人，往往具有某些特征：习惯性否定他人、极端自我中心、缺乏共情能力。他们像情感黑洞，不断吸取你的能量，却从不回报。与这样的人纠缠越久，你失去的不仅是好心情，更是对世界的热情和对人性的信心。
保护自己的能量场是成年人的必修课。当你感觉某人让你持续产生生理排斥，请相信这种直觉。优雅地退出他的生活圈，减少不必要的接触。这不是懦弱，而是智慧。
你的身心健康远比维持表面和谐重要。人生短暂，应该与让你感到舒适、温暖的人同行。对于那些让你生理性恶心的人，最好的对待方式就是：尽快远离，不留遗憾。
