当情绪出现时，一个事实将会变成一个判断。
一个事实和一个判断的差异，在于事发期间是否有情绪卷入。
对此我深有体会，同样的事情，心平气和时，我不觉得有什么，很正常，如果碰到有情绪时，我会大发雷霆，就成为一个事故的导火索。
就拿文中的例子来说，对于年龄，我原来几乎注意不到，依旧风风火火，但是，最近，我终于意识到了，我承认我终于到了大妈级别了，有些事情也不会争强好胜了，我让它按照事物发展规律发展了，该怎样就怎样了。这个过程，我任其发展不是放任不管，不是心灰意冷，而是我能设身处地为他人着想，自己也很平静。这个过程不再倔强，我承认自己的不足，也原谅别人的过错。
我终于能停下来欣赏路边的野花了，也终于可以认真思考，认真过好每一天了！
