我策划了我的追悼会

文 / 安熠

以前参加过一个特别有意思的活动:策划自己的追悼会

活动很简单,就是给在场的每一位发两页纸,纸上写满了各种关于自己追悼会现场的细节问题。

比如:追悼会悼词是什么?追悼会会请什么人?你的社交账号作为遗产你会把它交给谁?需要什么样的花?要放什么音乐......

策划自己的追悼会看似是一个游戏,但是每个人都回答得很认真。

有的人呆在那不知如何下笔,有的人不一会儿就发出抽泣声。那眼泪不是对生命逝去的恐惧和不舍,而是因为思考问题而引发的种种情绪。

活动中的每一个问题都设计得十分引人深思。

比如‘追悼会邀请什么人’这样一个小小的问题都暗含了几层含义:

你生命中很重要的人有多少?你邀请的人会来吗?假设自己寿终正寝,能来参加追悼会的人大多比自己年轻,那么比我年轻,并且感恩我,愿意来我的追悼会的人有多少?

社交账号作为遗产的问题,也不禁让人联想:我的社交账号有价值吗?你还会继续发一些吃喝拉撒、悲春伤秋的动态吗?

追悼会选择什么音乐,这是不是在让我们审视自己的审美能力呢?

其实,所有问题都指向一个大的问题,那就是:你到底要成为一个什么样的人。

这就要引出一个概念:终局思维。

这是一种站在终点思考起点,以终为始的思维方式。

在做一件事的过程中明确做这件事要达成的目标,以终为始,站在结果看现在,然后不断的修正当下及之后每一步的行为方向。

终局思维对我们制定长远目标,并且坚持达成有很好的效果。

把人生当做一件事,也是同样的道理。

站在人生的终点审视一生,你想成为什么样的人?你想要什么样的伴侣和朋友?你要留下什么样的人生作品?最遗憾的事是什么?一切都成为不可回避的问题。

我们的一生,无非就是由经历和记忆构成。

经历是每时每刻的当下的点组成的线段,记忆串起一段一段的经历,最后构成了完整的人生链条。

在这个链条里,时间并不存在,所以不是说非得等到我们弥留之际再来回看一生才更加庄严和有意义。

时间也没有任何意义,所以任何时候开始改变、开始成为真正的你,都是最好的时候。

站在终点倒推人生,对你真正重要人、事,你究竟想做什么事,成为什么样的人,怎么做等等一系列让你迷茫的问题就被逼出了答案。

这样一个小小的游戏也带给了我很大的帮助。

几年前灵魂至暗时刻,我不止一次狠狠地对自己说:别挣扎了,你的人生也就这样了!是吗?是吧,应该就这样了。

真难想象那时的我能够对自己这么残忍。

《Secret》中提到的‘吸引力法则’显化的核心关键就是活在结果中,所以,那几年,我真的就是活在了‘就这样了’的人生结果中。

那种发自内心的绝望与无力感,别说是对未来充满希望,就是完成当天计划都无比困难。

我站在四周都是墙壁的现实去摸索未来,最终被在自我的牢笼里。

为自己策划追悼会将我带到了人生终点,那些小小的问题成为破局的开始。

原来我灵魂深处一直都知道我要成为那样的人啊,原来对我真正重要的人和事就那些啊。

那么,我有什么必要将时间精力金钱浪费在无谓的迎合、讨好和将就上呢?

看见了,然后,去成为啊。自此,一个鲜活的自我诞生了。

所以,你不妨也找一个夜深人静的时刻好好思考一下,浓缩了你一生的追悼会,会是什么样的呢?每一天都是一个新的起点,但是终点只有一个。

以终为始,站在人生终点审视一生所觉察到的遗憾会让你幡然醒悟:

你应该对身边人再温柔一点;你应该坚持学热爱的乐器;你应该多注重健康少抽烟喝酒;你应该少打几场游戏多到世界走走看看;你应该趁阳光正好,微风温柔,勇敢的走上前去和那个喜欢的人微笑的说声你好。

当然,你也才不至于让你选择追悼会音乐时,大脑一片空白,导致自己的追悼会失去一抹色彩。

站在归途回看来时,希望每一个亲爱的你都能满携热烈的希望大步向前。祝你有一个阳光灿烂的星期一。

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