中原焦点网络中级班第32期，讲师第16期呼坚持分享第646天，2023年8月25日

承认和接受事实会使我们从中获得一定程度的解放。

比如说，当您觉知您们的关系不和谐，并承认这种不和谐时，通过您的觉知，新的因素就会产生，而这种不和谐的关系也会随之改变。

当您觉知自己变得不平和时，这种这份觉知就会制造出一个宁静的空间，她用爱和温柔围绕这些不平衡，从而将您的不平和转变成平静。

只要涉及内在的转变，您是无法去做什么的，您不能改变自己，当然也不能改变您的伴侣或其他人，您所能做的就是为这种变化创造一个空间，让变化得以发生，并让恩典与爱进入。

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