一个人不知不觉就渐入老境了。但是在意念里却并不承认自己的年老，还总以为自己还是年轻时候的自己。还徒有意气风发似的幻想。
可是身体上的许多不适却会告诉你很多。比如再也不敢熬夜了，比如对许多的言情剧再也不感兴趣了，还比如已经脱掉了一直喜欢穿的高跟鞋……这些仿佛都是对我自己的一种提醒。
没有什么会比身体健康更加重要。以前自己对这一点都是理性上的认识，现在却是赶都赶不走的感性上的认知。于是我们选择去锻炼了。
曾经有人说，现在的老年人锻炼的人数比年轻人要多，还有的说老年人不适宜过多的锻炼了。这些也许都对，但对于我们可能就是此时这样的一个时刻才忽然悟到了健康的重要性，所以选择去锻炼也许就是想为自己做点什么。
有的时候，思维滞后是没有办法的事情。一件事情，无论是什么，只要你在思想上还没有悟得通透，你是不会去坚决地选择去行动的。老年人的健身也是一样的事情。
许多事情，如果我们只是在理论上明白，就不会做得太好；只有有一天自己忽然地有了切身的感受，才会选择不遗余力地去做。
有些真相我们是看不清的，等到我们看清，等到我们明白，就又已经是时过境迁了。
活在当下，这样简单的四个字，却需要我们认真地去体会。如果生命只是急冲冲地一直向前奔去，忽略了切身的体验，那样的生命就是苍白的。
脱掉了多年的高跟鞋，忽然在今年又想悄悄地穿起，不知道这种愿望是否能够施行，但也是一种十分具体的愿望了。
人近老境，就想着实现最具体的愿望，也许自己就是想以这样的方式追忆青春吧。而至于更高的理想，已经是惭愧得难以再说出口来。（20230419早5:51分）
