2022-06-23

大概是5月20号,师太找到我让带着她一起跳绳。

我是这么回答她的,跳绳没什么技术含量,不需要别人带,你想跳,买根跳绳随时都可以跳。

她是这么说的,没人一起运动,没有督促,坚持不下来,如果我一个月后减肥成功,就送你一副跳绳。

我没好意思再拒绝。至于送不送跳绳,也就随口一说,而且,我心里清楚,她大概率坚持不到一个月。

为此,她还专业建了一个群,拉进来十个同事,说是相互督促。到6月19日,还有两个人在打卡,不过也没有做到日复一日。至于师太,早就放弃了。

这让我想起一句话,永远不要开始做不能坚持一生的事。

巧的是6月19日正好是我跳绳一整年,在这365天中,什么刮风下雨,咱就不讲了,咱生过病,出过差,而且跨过年、度过节,没有一天间断过。

这些,朋友圈都有记录,而且我还专门做了个表,记录每天的数据。回头看看,自己还是挺感动的,真不容易。

之前,有同事问过我,为什么这么能坚持?

我笑笑没说话,心想,这有什么难的,不就是每天抽出20多分钟找块空地跳绳么,又不花钱,更不要动脑子,这都做不到的话,其它的,还能做什么事?

后来,才知道让普通人能日复一日做一件让自己进步的事原来是这么难,不说万里挑一吧,应该也差不多。

别人我不知道,就说这些年受我影响跑步,跳绳的人吧,没有一个做过到日复一日,就是我加入的跑步群,那些所谓的大神,动不动刷马拉松的人,也做不到日复一日运动。

先不说人的惰性,谁能保证一年中不遇到个什么突发事件,但凡没把运动排在生命中的第一位,总会有借口停下来的,通常,只要停一次,就会停两次。

我之所以开始运动,并能够日复一日地去做,也是受到一位大V的影响,他说过,普通人能够吸引别人的点,只有阿甘精神。

你真去做了,会发现只是阿甘精神,是很难吸引到别人的。不过呢,但凡你把一件进步的事做到日复一日,并且坚持了很久,你会发现,总会影响到一些人的,而且这点,会成为自己的加分项。

自己也会在做的过程中,有一些收获。就说我跳绳吧,自己身体变得轻盈了,精神状态也比之前好了,最重要的是不再像之前那样频繁拉肚子。

有人说过,运动是一件最值得投资的事,因为投入和产出是成正比的,甚至产出还会大于投入。

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