1.《肖申克的救赎》 里有一句话：“这个世界上穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处。”以前看这部电影时，以为是肖申克监狱的高墙圈住了里面的人。再次重温时，才明白无形的牢笼比有形的监狱更加可怕。真正困住一个人的，不是逃不出的高墙，而是人们的弱者心态。
2.很喜欢韩松落的一段话：“我们似乎总会在某一年，爆发性地长大，爆发性地觉悟，爆发性地知道某个真相，让原本没有什么意义的时间刻度，成了一道分界线。”当成功跨过这条分界线，我们就升华，或是沉淀。
3.汤米.巴特勒《抓落叶》中写到：我们太迷恋结尾了。这个世界有那么多伟大的生命和美好的爱可以见证和体验，但只要结局不尽如人意，我们立刻觉得这是悲剧，或者正好相反。只要结局有一刻的救赎，一生的不公和痛苦都可以忽略不计。
4.你的很多痛苦，根源就在：你不允许一些事的发生，你觉得应该朝着你期待的方向发展，结果没有，于是痛苦难受就诞生了。而真正有智慧的人，真正强大的人，一定不是在对抗命运里那些“不该发生的事”，而是允许一切事情的发生，然后将计就计，顺势而为，绽放自己。
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