今天是什么日子
起床：5:30
就寝：22:30
天气：多云
心情：兜兜转转，好像差了些什么，原来忘了日更。今天还好吧！昨晚大睡了一晚八点多睡觉在十点多得一觉，醒了接着睡直接到五点多，反而好像更昏沉了。难怪人家说不宜过。
今天房多以为去早得回来早，不曾想不退还是到九点才完成收拾一下也九点多了。效率还是不够，去学习吧，用科学方法借鉴别人快速成长。
纪念日：放松的一天，好似什么纪念都没有，放松自己。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：早睡早起狠狠的补觉，睡过龙了反而昏沉了。什么也没在记忆里留痕。
改进：思维堵塞了，思考都挺了。
习惯养成：早起阅读。
周目标·完成进度
应该把目标明细化吧！今天都不知道完成什么，回到了体力活动，思维停止的成面，记忆里没有提升的意识。
学习·信息·阅读
今早的阅读笔记没有在记忆留存是今天太累吗？还是今天休息了。既然没有起伏，奇怪哦！
健康·饮食·锻炼
三餐比平常多了，今天好像体力劳动太大了。改进才得
人际·家人·朋友
好好说废话把日子开心过。
工作·思考
如何提升效率呢？好多工都没有做？太难了。
最美好的三件事
1.
早睡早起锻炼身体。
2.阅读笔记在有书里。
3.
再苦也学着苦中作乐。
思考·创意·未来
去学习提升思想成面，用技术改变现状。加油行路人！
