【2021-02-26日精进 第282天/1825】表现：9分
冥想
晨起能量冥想，随着老师导语中听到“当下”二字时，一句话出现在脑海里“最强大的当下就是自己这个肉身”，觉察到自己在呵欠连天，身体在告诉大脑，需要调整学习强度了，还是看到大脑的过分作为，而感知到身体的不可思议不明显，还没有彻底放松、放空，身体有些疲惫，紧张。
学习
读海明教练在讲师训里定义时间管理的第一性原理是掌控，问自己提升学习力的本质是什么？不就是为了活得更好点吗。成甲老师讲：“每个人都知道，人生最重要的事只有一件。”我在问我自己我最重要的那件事是什么？
既然只有一件，可为啥会这么忙碌？
成甲老师讲“不是生活太复杂，而是我们缺乏足够的方法，能力和勇气让自己过得简单”
这几天的学习力提升学习，不由得在问自己，当下的自己最重要的一件事是什么？我内心认为最重要的，为啥没有把它当青蛙去吃，而让学习欲望占了上风？
小组开会，完了，洗洗睡了。
