【华言微语.效能分享06】
上周社群伙伴二瑶在分享中提到了两个问题，一是她的室友受其影响也开始早睡早起，但没坚持几天就放弃了；二是她自己坚持了一段时间后出现了倦怠和反弹。当时我结合她的问题作了简要的分析，认为这两个问题正好是驱动力的两个层面的表现，即外在驱动和内在驱动。前者属于外在驱动不足，导致很快放弃（仅受少数人的影响，影响力不够）；后者属于外在驱动较好，但内在驱动尚不够强大。
结合学友的分享想到驱动力，是因为正好近期听了叶老师关于“改变”的课程，介绍了动机的三个层面。于是进一步学习了《驱动力》及相关资料，有了更多理解：
动机分为三层，即驱动力的三个层次：第一层生物驱动，第二层外在驱动，第三层内在驱动。如果没有动机，就只有冲动，冲动只有三分钟热度。一个人只有找到了动机才能够持续，在遇到痛苦中才不会轻易放弃。
第一层：生物驱动
即常说的“感性”，来自于视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉等感官刺激所带来的动机。与感性相对的就是理性，即来自于人的思考、对是非甄别后的主观动机。
在人的潜意识中，感性需求往往是自发的、占据主导性的。比如我们晚睡晚起就源于生物驱动，因为晚上有丰富的夜生活、想熬夜看电影、玩游戏等所以我们晚睡，而这直接导致晚起，也是身体对足够睡眠的本能需要。
另一方面，我们因为受外部影响认为早睡早起更有利于健康人生，这就是驱动力的更高层次——理性需求。
感性更乐于追求享受，只愿意关注当下；而理性敢于接受挑战，因为他能够看到长远。从感性到理性，这是人克服自由主义的过程，而理性的建立则来自于两方面，一是外在驱动、二是自我驱动！
第二层：外因驱动（外在动机）
这个层次的驱动力主要来自于寻求奖励、避免惩罚，其作用力来自于外部，包括激励驱动、竞争驱动（外部竞争压力）、创新驱动（发展压力）等。
例如我们个人可能早有意识建立良好的学习、生活习惯，但却迟迟未能采取实际行动；而在效能社群的推动下，有教练的指导、有学友的支持与鼓励，我们就很容易行动起来，并克服困难坚持下去。
因此，借此机会呼吁大家多参与、多分享、多互动，因为分享是为了更好地学习、互助是为了更快乐地成长！
在新时代，互联网科技、大数据、商业智能的飞速发展，促进了全社会的大众创业、万众创新，这就是典型的外因驱动性。
第三层：内因驱动（内在动机）
内因驱动是我们想要主导我们的生活、延展我们的能力、让生活更有意义的深层欲望。这个时代不需要更好的管理，而需要自我管理的复兴。以乐为本的内在动机，是参与项目时能感受到的创造力最大、最常见的动机。
建立内因、持续精进的三大要素：
1.自主。人的天性是自主，倾向于自我管理，我们要做自主的个体而非机器人，我们希望独立思考，创新思维，而不是跟着指令做事。
2.专精：专注与精益求精，需要长期持续的努力。（1）专精是一种心理定向：它需要一项本领，它不仅不认为我们的能力有限，还认为能力可以无限提高；（2）专精是一种痛苦：它需要努力、坚毅以及刻意练习。（3）专精是一条渐近线：它可能无法完全实现，但正因为如此，它既令人崩溃又令人着迷。
3.目的。人生一定要有目标，目标就是超越自身的渴望。不仅仅有目标，而且要有正确的目标。既要有短期目标，更要有长期目标。目标需要不断修改，不断持续行动。
三个层次的关系
三层驱动力大小：第一层仅是三分钟冲动；第二层更多追求结果，而不在乎过程，因此很难持久。唯有第三层，理性驱动才是最长久的动力。
马斯洛需求层次理论，将人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。我理解第1和2就属于生物驱动层次；第3、4属于外在驱动层次；第5属于内在驱动层次。
在分享的最后，我要提醒一下，我们是从驱动力的角度认为理性的力量大于感性，但在很多不同的场景、从不同的角度，我们需要重新平衡好感性与理性的关系。例如在人际交往方面，感性思维的人可能更容易被人所接受，也更有感染力，典型的就是孔雀型的人；而理性思维强的人则更有号召力，典型的就是老虎型的人。
对于工作和学习，我们也要平衡好二者的关系。对工作我们应当做一种事业，而不仅仅是职业，提升自己的使命意义；对于学习，我们应有成长的冲动，而不仅仅是当做任务，学习是为了提升自己的价值。
无论做什么事，只要有明确的动机，不断超越自己，就能够逐步实现自己对环境和社会想要达到的影响力！
一起努力，伙伴们！
