21天亲密关系修习营Day6-辨别视觉情绪按钮

《 21天亲密关系修习营Day6-辨别视觉情绪按钮》

陪女儿睡觉的时候,不知不觉在构思今天作业内容,去年寒假,拖儿带女在娘家住了4天,回到家里,老公悠哉悠哉躺着刷手机,床上乱糟糟,换下的衣物还留在盆里,垃圾桶满出的状态、扫把、玩具等摆设依旧和离开时一模一样,之前还特意电话里嘱咐过,这个那个的,回答的时候嗯嗯应得好好的,结果却是大相径庭。眼前的这个男人一人吃饱喝足,还依旧一副无精打采的样子,动不动还喊累。。。。。。瞬间崩溃,气不一处出,破口大骂:手机当饭吃,手机能赚钱,简直是泼妇骂街的气势,真是眼不见为净,稍微情绪稳定点了,跟他讲理,明明说好的怎么不做呢?你又不是很忙,人家一句:哪里有问题了?不是挺好的么?真是气不打一处出,反而更气。

看吧,男人不以为然,女人小题大做,这不是强人多难吗?这男人跟我生活不易啊,哈哈!一不合我心意,就闹得鸡飞狗跳,挑刺找茬。男人反而不吃这一套,默默地跟你对着干!反倒我真的能够做到眼不见为净了,男人也慢慢接受我的生活方式了,只要说一句:我有点累了,家里卫生交给你了。辛苦了哈!最快变勤快了嘛。。。。。。

听完应老师的语音恍然大悟,除了负面情绪,这男人在正面情绪上还是有很多可圈可点的。

大概前年的结婚纪念日上,后备箱里用太阳能鲜花灯拼了一个爱心,没想到不善表达的老公还有柔情似水的一面,惊喜和感动混杂。

每当忙完,看着这男人把儿子、女儿洗完澡,安排妥当,嗯,还是挺靠谱的。自从有了娃就没外出打过麻将,厚着脸皮被兄弟们嘲笑也就呵呵而过。

2个娃都睡了,难得周末有机会晚睡,来点仪式感,吃餐夜宵吧,男人二话不说就出去买了。交完作业就美美滴开吃咯!

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