学习笔记 个案排列的4个基本步骤。前提是主动求助，心理问题，不保证效果。一确立目标，正向描述，具体可见，符合逻辑，与己有关，形成做法。二收集资料，个人，关系，系统层面。三咨询排列，现象学由少到多，排列3要素和排列三原则，训练自己的感觉。四结束咨询，布置作业。
信任愿力行动。
我是一切的根源。我们永远叫不醒一个装睡的人，当事人要承担责任作出改变，激发当事人的心理能量。
目标确定，方法无穷。一定要弄清当事人要什么。一个人只要出了问题，他的内在一定是个小孩。个人出现问题去关系层面找原因，在系统层面上解决。
调整序位一定出效果。接受真相不再和过去较劲儿真实是最有疗愈作用的。不和过去较劲，不和事实较劲，看看现在我能做些什么，情感流动是最能打动人心的。要和当事人同频共振，1000个思维不如一个体验。
心理成熟与关系的进化
一元关系，前6个月母婴共生，只有一个中心，一个人好。核心规则是剥削与被剥削，二元关系，6~36个月儿童期忠诚归属两个中心，自己和另外一个人好。核心规则控制与反控制。三元关系，3~6岁三个中心，自己、自己爱的人和竞争的人基本都好。核心原则，竞争与合作。
母亲力量是包容接纳，给人我很好的感觉，父亲力量是认可肯定，给人我很行的感觉。
心照万物，用心灵之眼看世界，用成人视角看过去，所有一切都是来修行的，都是让我成长的。问题是资源也是礼物。我小时候没有爱自己，现在我可以爱自己。
