齐帆齐微课
年度进阶营第163篇，1075字数，共累积218044字数。
曾经的我总喜欢到处寻求高效读书的方法，有人告诉你泛读即可，有人又说精读才是高效的读书方法。
然后发现做笔记的方法也是千门百类，有九宫格笔记，有思维导图，康纳尔笔记方法，葱鲔火锅式笔记法，RIA便签法等。
阅读和笔记方法多也让人焦虑，不知道该如何选择？
最后我选择了刘媛媛的笔记方法，她的笔记方法是每看完一本书，先摘抄，然后写出全书梗概，制作思维导图，重点解读，接着写行动计划，特别全面的一套笔记方法。
于是我按照她的读书方法精读一本书，首先花了三天，把全书通读一遍，然后花了一天进行金句摘抄，再花一天的时间制作思维导图，最后写写书评，做知识的搬运工。
糟糕的是自己花了那么多时间精读了一本书，也没有记住多少知识，反而让我很焦虑。
周岭在《认知觉醒》这本书中说，最好的读书方法是只取一个全书最触动自己的点，然后尽可能去实践、改变。这样读书不仅收获更大，而且也不会焦虑。
这让我想起印南先生在《快速阅读术》中也说过，读书的真正意义，并不在于“复制100%”的原文，而是在于“邂逅1%”的收获。
这两位作者的观点有异曲同工之处，让我瞬间醍醐灌顶。
因此，我们没有必要逼迫自己一定要一字不差地阅读一本书，让自己记住书中所有的知识。或者完全模仿别人的做法。
奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中说：“我们读书的目的是用自己的方式来学习，而不是模仿评论家的做法，学习、吸收对自己真正有用的智慧和语句才是最重要的，读书的重点是自己认为哪些内容重要，并将其彻底消化。”
我恍然大悟，此刻才明白这个道理。
读书方法那么多，我们没有必要纠结什么样的读书方法才是高效的，选择当下适合自己的才是最好的。
比如我现在读书的主要目的是提升自己，那么最好的读书方法是，取一个触动自己的点，然后思考、消化并化为行动，而不是花大量的时间去梳理作者的知识框架。
而且，花大量的时间去整理笔记，强迫自己去读懂一本书，反而会让人陷入焦虑的状态，从而放弃读书。
每个人现有的知识体系不一样，对书中知识点的理解也不一样，也许你现在看不懂的书，将来某一天再重读的时候，你会发现有一种“柳暗花明又一村”的感觉。
所以，我们现在看不懂的书，没必要逼自己一定要看懂，效仿别人整理全书的笔记。
我们只需每天阅读时，选取一个最触动自己的点，写成500字的感悟文章，并化为行动。这也是我以后每天践行的方法。
日拱一卒，功不唐捐，我相信总有一天我们会有一个飞跃的成长。
余生不长，愿我们都能通过读书遇见更好的自己，活成自己想要的模样，不负韶华不负己。
齐帆齐第6期28天写作成长营（16）篇1075字，累计19284字。(主题打卡)
