本周第一次约练有感

苏芳芳焦点解决中级第14期,洛阳坚持分享第113天,2019年6月18日

在刘老师的带动下,看到大家约练热情这么高,也深受感染。上午看到中级群里的约练邀请,犹豫了一下,结果很快人员就满了,中午再次看到约练邀请,又是我很喜欢的老师,毫不犹豫赶紧约上,把其他工作往后排一排。

事实证明我的毫不犹豫太正确了,两位老师都是焦功深厚,整个约练过程我作为来访者非常愉快。有以下感受:

1.有焦点这个团队太好了,遇到困难和疑惑就可以找组织,在约练过程中,感受到了咨询师H老师无条件的接纳,让我很放松,很敞开。

2.咨询师H老师一直陪着我,听我说,看到我的努力和想要更好的心,给了我力量。

3.咨询师H老师在跟我聊的过程中,适时引导,让我多次觉得,我当时怎么没想到这些?我还可以这样做也许更好。感觉到了焦点咨询师的神奇。增加了继续学下去的决心。

4.时间快要结束时,咨询师H老师询问我还有没有想要聊的,我犹豫了一下,最终还是说出了自己的困惑,再次感受到了H老师的接纳和厉害之处,最终我豁然开朗。

5.结束后的讨论,本来是我的疑惑释然了,最应该感谢两位老师的陪伴,结果两位老师还感谢我,感谢我的敞开和分享,天下哪有这样的好事?

6.讨论环节,两位老师鼓励了我的觉察能力,学习能力,反思能力,让我对接下来中级班的学习自信满满。

真的好感谢焦点团队,感谢今天两位约练老师!

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