历时120天的十八期共修即将结束，感受一下当时加入共修群的初心，在这120天中，你是否在不断跟自己的初心校准？无论如何我们一起已经坚持到了最后，相信在此期间每个人都或多或少靠近了自己一些。
在即将结束的最后时段，作为对项目结果的验收，也需要对这段旅程进行一下总结。内容可以参照以下格式，当然，也可以采用你喜欢的方式总结自己。
1、在本期中你在临在练习、教练体验、视频答疑等方面是否用心参与？有什么收获？
这次共修从刚开始的百分百投入到后来越来越拖拉，教练体验环节基本只参与了两三次，没有全身心的投入，收获自己目前的状态还是在寻找一个方法，目的性比较强，没有办法临在中去感受自己。
🧐2、随着共修和在生活中的觉察，自己的模式和信念是否有所松动？主要体现在哪些方面？
自己的模式有所松动，主要是在和妈妈相处的过程中，以前就执拗的认为妈妈偏心姐姐和弟弟，对我有评判，遇到任何事情我都会立马启动受害者模式，你就是偏心，动不动指责我，那我就要反抗，用语言嘲讽激怒妈妈，甚至瞧不上妈妈，模式里认领这样的模式，不断从生活中寻找妈妈偏心，不爱我这些细节，事实是妈妈有她自己的模式，自己爱孩子的方式，而我自己认领了自己的信念导致每次遇到问题都会怪妈妈。
针对于自信心和自我负责这一块，以前的自己太过契合和依赖伴侣，但是现在觉察到自己必须内心真正成长起来，才能真正为自己负责
3、对于曝光和接纳自己的阴影面方面，你做到了几分（1-10分）？障碍你触碰阴影面的是什么？
2分吧，不能接纳自己，把内在小孩活丢了，完全麻痹自己了
❤4、通过共修，你在看见和感受自己以及别人方面有什么新的体验吗？举例。
每个人都是按照自己的模式脚本或者，只有真的放下头脑用心感受自己，在生活中实修才能真的做到觉察，疗愈
5、通过不断的体验“临在-觉察-疗愈-临在”这个循环，你的临在品质有哪些变化？举例。目前没变化，临在体验太少
6、接下来的你对自己的生命成长有什么计划？期待得到什么支持？
想认真的体验临在，在生活中实修，从沉睡的灵魂中醒来，真正的独立起来
期待老师和助教老师和同修们互相监督照镜子
[玫瑰]链接内心感受真实触碰自己，带着面对自己的勇气完成总结，总结完成截止日为10月22日（共修结束）。
[拥抱]生命成长终归是一个人独自面对的旅程，内在开启，支持的力量才能发挥更大的作用，做自己需要勇气，更需要愿力，期待看到更多的人活出自己的生命力，绽放自己的同时影响更多的人开始真实做自己。[加油]
