大脑的脑补机制
头脑有一个偏向：清晰而确定的方式，一旦我们确定了我们就会觉得安全
所以 一旦感官信息有限 我们大脑喜欢脑补一些信息来获得安全感，确定感。所以 这种瘾症会让我们习惯性给人贴标签。
同样一幅图片，不同的人会看到各种不一样的情绪，甚至猜测出各种各样的故事。
事物原本没有正面或者负面，我们认知会赋予它不同的诠释。只有当我能放下对偏见的执着，否则我们很难在每个当下体验事物原本的样子
所以在教练中过早地判断 以为客户的答案在哪里，都是我们的大脑在脑补。我们都有我们自己的偏见，我们的偏见会限制客户去呈现客户最本真的样子
认知的自我限制
我们每个人都有一些自以为自己知道我们的极限能力在哪里。这就是自我限制，我们会限制自己的延展 成长。这意味着你自己对自我的局限的认知 导致了你从生活中去接受的能力也产生了局限。
试一下充分地吸气，吸到最多的空气再完全吐出。下一次我再告诉你再多吸入一些，你还是可以做到。可以想象你自己的身体，既然我们对自己都有这样的限制 ，我们作为教练又怎么能够真的以为我们很懂我们的客户。
从认知 到接受
认知：大脑以为的
接受：如此所是，事物本来的样子。
我们永远不要预设 ，你不知道你身体的局限在哪里，你也不知道你的客户的局限在哪里 ，所以，去向你的客户去发问。
你以为你以为的就是你以为的吗？
教练人而不是问题：教练与其他4中助人工作的区别
督导/指导Mentoring：通过督导帮助人来实现他想去实现的目标,通常被指导的人是没有专业知识的，而督导是有专业知识的，督导传递经验给被督导的人。督导其实就是在督导这个人他想要的目标。
咨询：咨询师有一个类似的使命， 我可能是有一个目标，这个时候就找到这样一个咨询师，通常咨询师也是一个专业人士，比如我想要打造我的商业王国，我要找一个咨询师，这个咨询师肯定得对商业非常了解。所以呢 ，跟督导是非常相似的。
教导/培训：我们从老师那里得到我们没有的知识，他的工作就是传递知识。
疗愈：帮助我们维护身体、心理的健康平衡状态。疗愈师有专业的知识，通过他们的专业来帮助我们恢复一个平衡的状态。
有些人会说教练也是来帮助我们实现目标，这样的解释会让所有人都晕菜，因为这让教练和其他4种工作听上去都是一样的呀。而一个MCC级的教练，他非常清楚，作为一个教练和其他4种职业之间最大的区别是什么，我们真正的教练意图并不是帮助别人实现目标（事的层面），我们真正的教练意图是帮助客户这个人去延展，去提升他的觉知（人的层面）。
如果我的意图是帮助客户实现目标，我其实无法教练，因为我并不客户问题的专家，我可能对政府部门的工作一无所知，我可能对于某个行业或者职业一无所知。我可能并不具备比他这个话题更多的经验。而我的特长是为他抱持一个空间，在这个空间 我的客户有能力，深入扎入内在去探索他自己。正是这样的一个导向，我可以自信面对每一个约谈，把我的当下感 同在感注入到这个对话中。
把我们的注意力放在：如何帮助你的客户更大地扩展他的觉知，剥丝抽茧，一层一层更深地进入客户更真实的自我当中。
马的感知力比主人厉害，它知道水源在哪里，你不要各种死拉着这匹马去你认为有水的方向，因为它知道水源在哪里。----萨默 哈桑
总结：
从认知到接受，大脑会编故事，大脑会脑补来获得确定感。如其所是，不要去以为你知道一切。抱持空的状态。
从目标到觉察，教练人而不是问题，教练抱持一个空间，支持客户对自我进行深度觉察，这是教练工作的领域。教练的意图在人，而不是他带来的那个问题或是目标。
