《世界尽头的咖啡馆》    作者  约翰·史崔勒基

1.很多人都觉得‘挺好’。但有的人就是要寻找比‘挺好’更令人满意的状态、更棒的生活。

2.首先，他想做什么就做什么。他解开了这个谜题，答案属于他自己。关于接下来怎么做，他们有完整的、决定性的话语权。”

3.一个人要是知道了自己存在的意义，他就会为了实现这个意义做一切想做的事？”

4.当一个人弄清了他为什么存在，就相当于定义了自己的‘存在意义（Purpose For Existing）'。我们简称其为‘PFE'。在一个人的一生中，他可以为了实现‘存在意义’做十件、二十件、甚至成百上千件事。他可以做任何事。我们有些客人清楚自己的PFE，并会尝试各种他们认为有利于实现PFE的活动，这些人通常对生活满意度很高。

5.在我们努力实现PFE的过程中，我们受到的外部限制少之又少，更多的限制是我们自己加在自己头上的。

6.但是，这和人们怎样充实自己的生命有什么关系，我不知道。” “你还没明白呀，亏我之前还对你寄予厚望呢。”她再次露出微笑。 “好吧，好吧，”我说，“让我想想。”我回想了一遍她讲绿海龟故事之前我们的谈话。然后我再次开口：“你是说，如果一个人弄清了自己为什么存在——知道了自己的PFE，他就能把时间花在有助于实现PFE的事情上。你还说，没弄清自己PFE的人也会花时间做很多事。因此我得出一个结论，他们是把时间花在了无益于实现PFE的事情上。” “思路不错，我觉得你很快就能悟到一个大道理了。”

7.如果你和你想做的事不在同一个频道，你就会浪费许多精力。等你有机会做你想做的事时，你可能已经没有力气或时间了。”

8.从我大学毕业时算起，以75岁的寿命为前提，我每天花20分钟打开和浏览我并不太感兴趣的邮件——这些时间累计起来几乎占据了我生命中的一整年。

9.“‘可是，你为什么不捕一整天鱼，尽可能多捕一些？’商人说，‘然后你就能把鱼卖掉，挣很多钱。不久你就买得起第二艘船、第三艘船，雇其他渔夫给你捕更多条鱼。过不了几年，你就能来到一座大城市的办公室里工作，我打赌，十年内你就能拥有一家国际渔业公司。’“渔夫又对商人笑笑，‘我干吗要那么做？’“‘为了挣钱啊。’商人说，‘你这样做就能挣到很多很多钱，然后退休。’“‘我退休之后干什么去？’渔夫问，依然满脸微笑。

10.“我这才意识到，对我来说，每一天都是一个机会，可以做我想做的事。每一天，我都有机会用行动回答菜单背面那个问题。我不需要等到‘退休’。”

11.“为什么人们把那么多时间花在准备工作上，而不是直接去做自己想做的事。部分原因就在于我们每天都暴露在大量营销信息中，如果不谨慎点儿，我们肯定会把自己的幸福和满足寄托在某样产品或服务上。最后，我们会陷入一种财务困境，必须不断去做事情去挣钱，尽管那些事情不是我们真正想做的。”

12.“我们每天做的不是自己想做的事，为了弥补心中因此产生的空虚，我们会买更多东西。我们希望广告是真的，哪怕只有一丝一毫是真的也好，希望那些商品能代替日常工作给我们带来满足感。但不幸的是，我们买的越多，要付的账就越多，就越需要花更多时间工作，这样才能为一切买单。我们花在工作上的时间并非发自内心，所以投入工作的时间越多，我们就会产生越多不满，因为我们留给真正想做的事的时间更少了。”

13.我发现自己已经错过了人生的大半，我把它浪费在一份我根本不在乎的工作上，用购物来安慰自己。说实话，就连我买的那些东西，我也根本不在乎。

14.“‘转变心态的重点在于，’他说，‘你要清楚，某样东西是否能让你的生活更圆满，由你自己说了算，和别人告诉你它圆不圆满无关。’

15.大多数人每天想的事情里并没有死亡这个明确的概念。但随着时间一天天过去，人活在世上，剩给自己做想做的事的时间越来越少，大家的潜意识里很清楚，死亡在靠近。所以，他们害怕未来有一天，他们再也没有机会了。他们害怕死亡降临的那一天。

16.如果你已经达成心愿，或者每天都在做自己想做的事，那没有理由会害怕失去做那些事的机会啊。”

17.如果你已经做成想做的事，或者每天都在做想做的事，那就没理由害怕失去做这些事的机会。

18.只有当你弄清自己为什么存在，并且开始为这个存在意义做出实际努力后，你才能感到满足。

19.如果我一直在做我想做的事，我的人生会是怎样？如果我的时间始终花在我愿意全力以赴的事上，那又会是怎样？

20.“当然记得，我们说有些人为了买更多东西去赚更多钱。他们希望通过购物满足自己，因为他们每天在做的不是自己真正想做的事。可这里面有一个陷阱，他们买的东西越多，为了挣钱而工作的时间就越长，一不留神就会陷入恶性循环。”

21.他们走在正确的道路上，让你忍不住想去帮一把。

22.如果有人弄清了自己的PFE，他们就会去做自己想做的事，成为自己想成为的人，不再需要别人的允许或同意。

23.除了我自己，没人关心我在哪儿击球；同理，在生活中，只有你真正了解自己存在的意义。永远不要因为其他人或事失去对自己命运的掌控。要积极地选择自己的人生道路，不然就只能被动接受安排。要学会移走你人生中的高尔夫球。

24.你要记住一个关键点，自己的答案，全世界只有我们自己可以决定。所以很多人都在追寻答案的过程中选择独处。

25.没有统一适用于所有人的答案，但可以试试看找一个地方集中精力思考问题。体验不同的事物，接触不同的理念，留意自己对各种事物的反应，这些都有助于我们寻找答案。

26.想到这些，我感觉自己非常渺小。我的烦恼，我的压力，我对未来的担忧，似乎一切都不重要了。

27.如果你已经做成了想做的事，或者每天都在做想做的事，那你没有理由害怕失去做那些事的机会。

28.反向浪从未停歇，伺机卷走我的时间和精力。但现在我已经知晓了它的存在，我就可以保存实力，乘着正向浪前进。

29.正是因为我们去面对看似微不足道的自己，才找到了人生的意义。要说我对改变生活有什么遗憾，那就是我真后悔没早点儿做出改变。我想，在咖啡馆的那一晚之前，我可能还没做好准备吧。现在，我明白了自己的存在意义，也会为了实现这个意义而努力生活。门的另一边，我永远不会再回去了。

阅读短评：

很多年前，我就跟老公讨论过一个话题：按理来说，我们有车有房，没有房贷车贷，父母健在，婚姻幸福，工作稳定，还有也聪明可爱。 这样的生活状态，算是普通人现实世界里的“五有青年”了吧？但是为什么还是感觉不到开心，反而经常会因为工作、生活和育儿而焦虑。

 看完这本书，我想差掉的那一环，就是“你为什么来这里”？我们存在的意义是什么？这些最本真，最重要的问题，我们没有想清楚。 所谓的“五有”不代表“无忧”，这是世俗对我们的要求，是别人“强加”在我们身上的要求，而非从我们内心生发出的想法。

所以很多时候，会等“退休”，等有时间了才去做自己想做的事。 但是这里有个更遗憾的现实，很多人终其一生，也未必想到“自己存在的意义，到底是什么？”人生苦短，这个问题却尤为关键。 

其实实现“价值或意义”，不一定要“辞职”或者“退休”。我们可以先找到这个自己认为“有意义的事”，从自己的时间里，留出一些时间来做这件事。 开始可能是每周，慢慢的可能是每天，再往后当内心的答案越发明确时，也可能是每天的大部分时间都在做这件事。最后，这件事变成了生活方式，也就是自己存在的意义。