59/70 焦虑但又什么都不想干的一天

今天遭遇好几波催活的,心情超级灰暗。答应了别人要做的,可是到了时间却交不出活,好心塞。

每日上班时间都满满的,中午休息时间还惦记着各种积压在手里的活计,但是身体就是满满的拒绝,虽然焦虑,但是从大脑到身体就三个字,“不想做”。

白天没有整块时间,可早起的1小时我宁愿用来做早餐看闲书,也不愿意动手做一点工作,难道是职业倦怠吗?难道是我不热爱这行了吗?我也没有答案,只知道热情明显不足了。

不想批判自己自控力不足,也不想说自己是因为能力不足在逃避,接纳自己才能重新出发,相信自己能够活成自己想要的生活。

我需要给心灵充上电,提升心智,成熟起来才能前行。今天发完牢骚,明早才能重新鸡血满满地出发,睡觉补能量去了!

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