今天我要给大家分享的是李玫瑾教授的一本书叫《心理抚养》，这是一本育儿书，李玫瑾教授说，对任何一个家庭来说，生养孩子都是一个漫长的辛苦历程，一个孩子出生后，我们应该怎样对待他，怎样抚养、教养和培养他，让他成为一个有品格，有能力的人，这关系到每个家庭的幸福。
这本书把养育孩子分为几个阶段，
其中最重要的就是0—3岁，婴幼期。
作者说：“一个人的情感发展取决于他生命的第一年。”
“如果一个成年人脾气暴躁，大致可以判断他在一岁之内的心理抚养是贫困的。”
也就是说，一岁以内的婴儿最需要养育者真心的爱和细心的照顾，这时候的婴儿并不是只会吃和睡，也不是只需要吃和睡。这时的婴儿更需要心理营养，就是要满足婴儿的味觉、嗅觉、视觉、等需求。比如带婴儿去了解这个世界，让婴儿看到更多的人和物，他就喜欢与人打交道。让婴儿听到更多的声音，他就喜欢说话，会表达自己。作者说“有爱的抚养一定是有话的。”
如果0-3岁这个阶段养育得好，孩子就会有足够的安全感，他信任外界，他能大胆地去探索外面的世界，这也为发展后续的亲情和友情打下了基础。
那如果这个阶段没有得到足够的情感滋养，长大后很可能出现这些问题：不喜欢与人接触，明明能做的事却总是推脱，总是焦虑或担心一些事情。
所以才说，幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。
第二阶段3—6岁，儿童期。
三岁开始，孩子能够行走，可以说出自己的要求了，会有一些不合理的索求，这时，家长可以对他无理要求说“不”，让孩子逐渐掌握不同场合下各种行为的尺度与规矩。
对这一时期的孩子耐心地树规矩，教会孩子表达与沟通，学会讲理，学会礼貌待人，学会分享与包容。
三、6—18岁，青少年期。父母加强能力培养。随着独立意识与自我意识的不断增长，有些孩子会出现叛逆，父母一定要耐心和坚韧。记住“和善而坚定”的原则。
这个时期，需要培养能力。能力与个人的两个因素有关：一是天赋，二是后天努力。
所以，父母多关注孩子的表现并给孩子创造学习氛围，不断提高孩子的能力。
书中很多案例给我们敲响了警钟，父母的缺位是孩子成长过程中最大的问题，养育孩子这件事，是需要用心陪伴的。收获一个优秀的孩子不是一天两天形成的，而是父母长期的用心经营，并不断完善和改变自己来教育和引导逐步实现的。
所以，做父母，也是需要不断学习的。最后，我用这本书封面上的一句话来结束我的分享:大人只有好好学习，孩子才能天天向上。
