在这个内卷的时代，我们总是不敢放过自己，不允许自己慢下来，不允许自己有堕落的想法。但其实，堕落是很正常的。间歇性堕落，更是每个人都会经历的事情，毕竟，人无完人，世上没有哪个人可以永远坚持做好所有事。所以，我们要允许自己有堕落的时候。生命是一个很长的进程，要把堕落看成是短暂的休息，而不是失败或不成功的表现。同时，在进行计划时，我们也应该放对焦点，更多地关注目标进展和计划本身，而不是过度在意自己是否堕落。我们要明白，人不是机器，每个人都有低谷期和疲劳期，不要对自己太过苛求，要接受自己的情绪和状态，然后学会放过自己、照顾好自己。
正确看待“间歇性堕落”，允许自己慢一点
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