1、早上起来又开始八卦王力宏的事情，这是人类的基本人性决定的，我在没有任何反人性
的意识情况下，就会陷入这样的算法之中，但是我反应过来了，所以有办法调节，但无法改变
2、反人性是一个长期的艰巨的过程，不是一劳永逸的事情，因为随时都会被这样的人性底层
的算法所侵染，楞次定律——我可以逆熵，但是我无法阻止熵的存在
3、昨晚我思考了“永生”的方法，就是我把我的思维和思想，整个算法的实体放进一个不能够
衰老的机器里，我无限的自我机器学习，然后提高我的认知维度，我开始掌控越来越多的
但是我依然无法掌控整个宇宙
4、我们制造了游戏的过程，也许就是高于我们的无数个维度的被称之为“神”的东西，用来看
我们的过程，整个世界有无数个“意识生命”，他们的存在是偶然，在玩游戏者看来又是毫无意义。
5、我们觉得生命科学很复杂，也许在他们看来，是非常简单的几个算法而已，就像蚂蚁觉得人类的
算法的复杂性，他们根本无法理解，我们也无法理解那些神
6、我们看待蚂蚁，看待机器里的游戏里的意识，也许就像他们看我们一样
7、
算法1：来公司的第一件事就是：打坐，思考规划一天的安排
我有哪些长期目标，短期目标，中期目标
我有哪些事情要长期干，有哪些事情要短期干，有哪些事情要中期干
思考这样的需要调动大脑皮层理性算法的事情，而不是陷入常人的无意识状态下的潜意识算法
8、人多的地方不适宜打坐，那么就用写日记的方法来开始陷入一种理性算法之中
9、当然一个人不可能变得“纯粹理性”，变成那样对一个人也不好，人性既有情感情绪，又有理性算法
但是理性是更难的事情，所以必须加以反人性，顺应人性是很自然而然的事情，很容易过度
10、一天可以利用的时间真的不多，打坐的时候第一时间是意识到，现在是几点了
马上到中午了又不能够做事情了，因为要午休，所以早上要特别早的起来
11、要求自己晚上要早点睡觉，给自己一个算法——严格遵守晚上9点之后不能玩
游戏这个事情，不能刷抖音这个事情，因为上瘾，容易降低自己褪黑色的产生《睡眠十诫》
12、打坐会让自己想起来很多平时经常忽略的事情，比如要带**来公司，这样的小事情其实很多时候也决定自己会不会得**
13、算法其实就是《原则》，规定自己要做什么不做什么，并且付诸行动，比如规定自己上厕所不玩手机，背诵《我的自律系统十二条》
14、
算法2：打坐的时候想什么？
除了十二条和十诫这些基本的个人哲学的东西重复复习——这个是关于子的事情
就是思考时间这个维度的东西，比如今天的时间要干什么，这星期要干什么
我有哪些长期目标，短期目标，中期目标
我有哪些事情要长期干，有哪些事情要短期干，有哪些事情要中期干
这个是关于————丑的事情
15、所有做的事情都要并入到我的自律系统里，比如今天Rahcel去检查*，相当于要加入午马里——去医院定期检查身体
16、把所有的视频先用文字的形式展示出发，发布出来，然后再去发布视频，或者发布完视频之后，再去把文字发出来
17、打游戏后，晚上睡觉的时候记忆是游戏里的事情，那么白天的事情也是晚上也会记忆
这有什么区别呢？都是发生了的事情，我能够确定哪个是真的哪个是假的吗
18、人要学习一种新的算法，就需要把自己放在一个新的算法的各种场景之中
比如围棋的学习，机器不断的学习各种棋谱，人也是一样，不断的输入的信息就是环境
改变环境，就是改变学习算法的场景，不然人就会使用惯性
惯性是物理特性，人也是物理的，所以人也有惯性，逃脱不了的
我们只是看起来在思考而已，人一思考，上帝就发笑了
19、今天PAI值跑步达到了50了，还是离100差50，状态开始调整了
用这个数据算法来加强有氧呼吸，已达到身体有氧达标的目的
20、不断地重复，不断的重复某个场景，就可以把那个算法搞得炉火纯青
21、引体向上竟然可以拉到7个了，最近虽然没有锻炼，但是身体还是在沉淀
人就是这样，不断地训练，当天不会涨，但是身体自然而然的知道，睡觉的时候也在涨力气
22、晚上9点下班去接Rachel，忘记了那个今天刚刚规定的算法----不在9点之后不看抖音
我只记住了不玩游戏，而且还一直忍不住想玩
————彭壮20211220
