1、自己甘愿成为愧疚者,是不允许父母有裂痕,心中认为父亲很棒或者很差,借此批判了世界上所有男人,可是必须明白的是,父亲和其他男人都一样,有对有错,这才是人间。
2、子女与父母的彼此的受害和迫害关系是无关的,而要报答母亲,不是让自己成为愧疚者,而是要用女儿/儿子的身份,好好感恩母亲。
3、当自己成为愧疚者,产生了无助感是因为自己没有知识、经验、能力和方法。
4、万丈高楼平地起,目标不是一天能达成,模式的形成也不是一天能改变过来的,可是要相信,如果日以继夜地觉察,有一天势必能顿悟,达到那个目标。
5、身边很多人不能依靠,父母朋友子女爱人其实更多是内在情感需要的满足,而学习能力是可以伴随自己一生的。
6、当意识已经能理解,可是潜意识又不愿意承认,是因为内在有“没有被满足关注的欲望”屏蔽了潜意识去觉察。