#【早读有你】社团
早读打卡:第28天
早读者:李红
所读书目:公众号《卿遇卿缘》
笔记输出
观点:
不盲目追求形式上的养生,放开、看开、想开,比任何养生都有用。
素材:
事情能不能成,更多时候,心态最重要。你心里越是求速成,结果往往会适得其反。稳住心态,深耕自己,不急躁,不贪快,功到自然成。
结论:
你的状态不在于外界的环境,而是自己的心态。没有谁的人生是一帆风顺,可如果心中满是悲观消极,生活也会黯淡无光。放宽心态,就是最好的灵丹妙药。你心中的烦闷郁结都会随之离去,气血通畅,身体自然就好了。
#【早读有你】社团
早读打卡:第28天
早读者:李红
所读书目:公众号《卿遇卿缘》
笔记输出
观点:
不盲目追求形式上的养生,放开、看开、想开,比任何养生都有用。
素材:
事情能不能成,更多时候,心态最重要。你心里越是求速成,结果往往会适得其反。稳住心态,深耕自己,不急躁,不贪快,功到自然成。
结论:
你的状态不在于外界的环境,而是自己的心态。没有谁的人生是一帆风顺,可如果心中满是悲观消极,生活也会黯淡无光。放宽心态,就是最好的灵丹妙药。你心中的烦闷郁结都会随之离去,气血通畅,身体自然就好了。