1.完美主义性格:要求自我型，要求他人型，被人要求型。
2.如何克服完美主义：
（1）接受现实，我无法面面俱到
（2）去问自己，自己做到了什么样子，就算足够好了
3.完成比完美更靠谱
4.你不可能让所有人都满意，别在乎别人对你的评价，否则反而会成为你的包袱，我从不害怕自己得不到别人的喝彩，因为我会随时为自己鼓掌.
5.借口是拖延的温床
6.已经尽力了，其实是在自我安慰，对自己的谅解与对自己的放松.尽力了:什么是尽力了，我们尽力了，但是还有余力，如果余力不发挥，我们永远都不知道余力的威力有多大，所以不要过早下结论，等把能力都使出来了之后再说，这就是结果吧。
7.相互推诿，扯皮，责任能推就推，事情能躲就躲，最后问题就会不了了之。
8.能不能解决好问题？是一个企业衡量员工价值的标准。
9.没有解决不了的问题，只有解决不了问题的人。
10.倒立要靠魔力推，人的一生中是在克服困难和解决问题中不断成长的。
11.“如果”设想和借口，时间不会倒流，这个词失去了实用价值，让人会找各种的借口
“如何”就是解决问题，成功者面对问题，用如何想办法去解决问题，高效有效。
12.遇事求己:把解决问题的基本点放在自己的身上，遇到困难时，能够始终坚持理想的追求，不放弃，不抛弃，始终怀着一颗试苦难为挑战的豁达之心，这时即使遇到了再多的问题，在你看来也只是量的累加，也只是成功路上的绊脚石。
13.自己就是问题的根源。
14.专注具有神奇的力量，它是一把打开成功大门的神奇之钥，他能打开财富之门，他也能打开荣誉之门，还能打开潜能宝库的大门。
15.不拖延的奥秘，就是专心致志，心无旁路，不被任何事情打扰，才能出色地完成事情。
16.在忙的心力交瘁，我们是否考虑过这种忙的有效性和必要性？
