今天虽然周六，但是按照往常的闹，六点半仍然按时起床。早餐做了昨天刚买的豆沫粥，里面放了粉条和菠菜，感觉还可以。老公，今天在家买了油条和包子。
上午吃过饭之后就跟着八点半跟着瑜伽练到九点半左右，老公开始练课，我们练到了11点半，两个小时大概练了四节课。今天上午主要练了四年级下册的内容，老公的状态越来越好。中午时候因为时间仓促，老公买了烧鸡和凉皮，然后买了馒头，二小不在家，我们又把早晨的剩豆末饭热了热喝了。午饭后刷会手机，我就开始睡午觉，老公去看新房的装修情况。
从两点睡到三点多醒来，在床上玩了一会儿手机。看到我收拾干净的茶几桌，老公决定去买点好的水来泡茶，于是买了两提农夫山泉，一共十斤。喝完茶之后，四点半左右就开始练课，下午又练了四节课。晚饭时候我俩吃了点，中午的剩烧鸡馒头，然后吃了点水果，又喝了点下午茶，晚饭就解决了。
晚上今天老公说出去散步，我今天想感受一下他做肩颈的地方按摩的怎么样，于是就去做了肩颈，从七点35到8:20，花了68块钱。感觉这个按摩的地方手法还可以。
今天的小美好，主要有以下几点：
第一，用农夫山泉泡茶。我感觉喝的很舒心。
第二，我突然间找到了把阳台上窗帘拉上。其实原来一直有窗帘，好像把它的功能忘记了。今天我铺上瑜伽垫，开灯之后总觉着问没有一点隐私感。等着把窗帘拉上，结果家里边突然间一下子空间大了很多，有了安全感，有了温馨感，仿佛过年的感觉，我们原来一直存在的东西，一动手的事，为什么这样的美好就没有早发现早创造呢？
第三，我今天陪老公练课，大概练了八节，他的收获蛮大的，教态越来越自然，语言组织越来越精准，他也逐渐的增加了自信。
最重要的是，今天晚上是我在手术之后第一次做肩颈，感觉身体还能承受得住，以后我要开始多做肩颈，疏通肩颈血液循环，力争把斜方肌做软，让此处的血液流通更顺畅。这样有助于头脑清醒，有助于肩背薄，有助于恢复我的扣肩情况。
争取每天发现生活中的美，心情会越来越好，日子会越来越好。一切美好都会随着好心情如约而至！
