“人无完人，金无足赤。”相信很多读者朋友们对这句话都耳熟能详吧。因此本周给大家推荐的书籍《接受不完美的勇气》。本书是以著名的心理学家阿德勒的观点作为基石，作者的总结加上感悟所著而成的。作者通过十条法则以及一些栩栩如生的例子向我们介绍如何去获得不完美的勇气。这十条准则主要是从个人，家庭，社会这三大方面去讲的。接下来，我会将这十个部分混合成三个大点。

1.自卑感、家庭构成、生活形态

一个人为什么会自卑呢？我想与她的家庭构成生活型态有着密不可分的联系。我们很多人都不希望成为“樊胜美”但却不可避免的成为了她。在面对工作能力突出安迪以及家境优渥的曲筱绡时，她的骨子里刻着很强的自卑心理。

所以她靠买各种各样的名牌包包来装点自己。去一些大老板接触。自卑的人，往往越缺少的东西，在得到后就会越发的挥霍。

虽然她外表看着光鲜亮丽，可是当拨开她家庭形态的面具的时候，她又是那样的不堪。她之前所有的防备和堡垒顷刻倒塌。

而女明星张檬则是由于网友们以及男友的怂恿下，她跑去整了容。原本长着一张倾国倾城的脸。而她却美得不自知。也将自己的演艺生涯断送在了手术台上。原本于正想将《延禧宫略》的一个重要角色定给她的。

可是当于正看到她高耸入云的鼻子的时候，于正果断地放弃了自己的想法。后来张檬的演艺事业也越来越糊，糊的一塌糊涂。正是由于极度的自卑与不自信，导致了张檬渐渐地淡出了娱乐圈。

每一个人，都是世界上独一无二的存在。每个人都有自己闪闪发光的领域。也许发的光并不是很亮。但能够照亮自己便足矣。

2.情感、生活形态、共同体感觉

人在感到幸福的时候，很少会考虑到其他的外界因素。也就是不会想的太多或太广。只是会单纯的曾经在自己的世界里，会觉得自己是个完美的人。所以我们应该时常让自己处于一个完满的状态，给自己提供一点喜乐。但有可能，我们也会因为我们过度悲伤而一味地否定自己。

所以在生活当中，我们常常会遇到各种各样性格的人。而他们性格的养成，皆是因为他们的生活形态使然。生活形态是我们实现逆风翻盘的一个机会。很多人会通过改变他们的生活形态去改写他们人生的脚本。

这也是为什么很多父母都会砸锅卖铁都要送他们的孩子去上大学。因为他们想让他们的孩子去学习更多的本领，飞得更高，将来有机会出人头地。在谈吐，气质等等各个方面都得到很好的修炼。

不知道各位读者朋友们有没有被《喜羊羊与灰太狼》里面的小灰灰吸粉呢。小时候，我非常喜欢小灰灰。因为我觉得它就是善良与正义的化身。

而喜羊羊他们能够多次逃离狼爪。它都功不可没。可是，现在呢？我想它本身就是个食肉的物种。而且它生活在的环境，都是一群对羊村里的狼群虎视眈眈的食肉动物。再加上它的父母整天的教导，让人很难不往坏处去想。

共同体感觉就是你虽是一个个体，但是你永远也不可能让自己剥离社会，即便是隐居的隐士也未真正的与世界隔离。他们看到村庄着火了，他们也会跟着村民跑。因为他们时常站在高山上仰望着村庄里的人，观察着村庄里的动态。

共同体感觉就是你给予的快乐，永远比你张着双手得到的更让你快乐。

“送人玫瑰，手有余香”，而你手里残留的清香就是你与他人共情而溢出的喜悦。

3自我决定性、教育、勇气

每个人都是自己人生的画家。至于你这幅画画的好不好？就在于你自己如何去评价。它。也许你的话，在别人的眼里看起来一文不值，根本就没有欣赏的价值。

但是在你看来，这是你花费大量的时间与精力去完成的一件你认为你觉得快乐的事情。那么在你看来就是有意义的。

也许很多时候，你会因为别人评价你不优秀，不努力，不聪明等等因素。你会很快的否决自己，不敢再向前踏一步。

所以您不妨学学古人看他们在面对别人的不解与嘲笑时如何地正确面对？别人不懂他的时候，唐伯虎曾道:“别人笑我忒疯癫，我笑他人看不穿。”

当别人都沉迷于功名利禄的时候，杜甫怼道:“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。”而被皇帝遣回烟花柳巷的柳永则笑道:“人把浮名，换了浅斟低唱。”朱敦儒将权利视为粪土:“诗万首，酒千觞。几曾着眼看侯王。”

所以即使是森林当中，你会享受“蝉鸣林逾静，鸟鸣山更幽。”你看待世界的角度与与你对自己的了解相关，同时也与你身处的环境有着密切的联系。

班杜拉的联结观察理论中，就是通过让婴儿去观察成人对待玩偶时的两种截然不同的态度。观察婴儿最后对待玩偶时的态度而得出的结论是:人都是通过观察和学习，在潜移默化中接受教育的。

因此，一个人的快乐与否皆取决于你自己，别人是会影响到你，但请记住：认准自己的价值，并接受不完美的自己。