壁虎在遇到危险时，会主动折断尾巴吸引天敌，让本体逃生。
然后躲起来不断分泌一种激素，刺激再生细胞，重新长出一条尾巴。
恢复如初后，它继续出来捕食蚊虫。
古人非常推崇壁虎这套断尾再生的行为：
受伤之后能自愈，蛰伏之后依旧自强。
每个成年人，也都应当拥有壁虎这种自愈的能力。
面对人生的苦难，懂得自我疗伤，自我修复，活成自己的太阳。
1.自弃者，自废
自救者天救，自弃者天弃。
任何人都无法阻止你朝着目标前进，除非你的目标就是堕落。
怨天者无志，怨人者心穷。
就像心理学中所说的归因理论：
如果一个人习惯把别人的成功和自己的失败，都归因于外界因素，那么他就会慢慢习惯放弃努力，放弃自己的人生。
当一个人开始放弃自己时，任何人都无法拯救。
面对人生的不如意，如果总是沉沦在自弃的负能量中，生活永远无法出现转机。
2.自医者，自愈
杨绛曾说：
“无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的只有自己。”
历经半生，发觉的确如此。
倒不是人情冷漠，只是每个人都有自己的生活要过，面对重重难关，尚且自顾不暇，谈何他人。
在低谷无助时，默默承受负面情绪，慢慢治愈内心伤痛，才是成年人的常态。
众生皆苦，这个世界不会因为你的哭诉，你的善良，就对你网开一面。
想要越过人生重重苦难，翻过道道关隘，最终只能靠自己。
就像《蛤蟆先生去看心理医生》中所说：
“再好的心理咨询，都出于就诊者的自愿。治愈的过程，都是为了让你自己找到答案。”
每个成年人都要学会做自己的医生，懂得自己舔舐伤口，裹挟着伤痕与失落，寻求内心的治愈。
然后不卑不亢，不慌不忙，以合适的节奏自在生长。
3.自强者，自渡
但磨难，对于自弃者是坟墓，对于自强者是轮渡。
《警世恒言》 中有云：
“人有逆天之时，天无绝人之路。”
人生路上，风雨有时，坎坷有时，会经历起落浮沉，亦会陷入万丈迷津，不知所措，无可奈何。
其结果如何，全看我们如何去“渡”。
真正的强者，总能从逆境中锤炼出更为强大的生命力。
若信念不移，那跌入低谷之时，也恰是崛起之时。
哪怕身处不利的环境，也能从中寻得对自己有利的一面，去直面它，接纳它，改变它。
疲惫时，休息片刻，继续赶路；跌倒后，拍拍尘土，继续前行。
面对低谷，如果一味地陷入内耗，只会让自己越来越丧。
沉淀自己，找到人生的突破口，才能度过人生的灰暗时刻。
4.
蔡康永曾说：
“一个人的自愈能力越强，才越有可能接近幸福。”
一朵花的凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。
也许你正处低谷，怅然若失；也许你还在挣扎，紧咬牙关。
但请永远相信：治愈心中的伤，渡过眼下的难，所有美好必定如约而至。
