18.6.3-6.9周检视

没有记录,就没有发生!

【90天践行三个目标】

1. 学习阴阳五行结构学

2.亲子时间管理践行

3.跑步125km

【盘点成果】

【目标一】只有很少的时间用来复习一下五行

【目标二】巩固孩子早睡早起的习惯

【目标三】本周跑步0次,累计跑步0公里。

【健康】

本周艾灸6次,跑步0次

【学习】关于阅读,目前没有特别想看的书,工作上要做的事情有点多。

【好习惯打卡】

早起 【5/7】

早睡 【5/7】

检视 【7/7】

阅读 【7/7】

运动 【0/7】

冥想 【0/7】

整理 【0/7】

【家庭】

❤️[老婆]本周中可能是灸后吹风,有点小小感冒,怕传给孩子,几天晚上没在家里睡,老婆带小孩觉得有点累吧

❤️[儿子] 本周孩子早起会咳嗽几声,有点担心,孩子有内火,早起觉得很热

【社交】无

【反思感悟】当时间不够用的时候,优先把时间留给身体健康,然后再是学习提升。

【下周重点】

1.继续预习阴阳五行课程,背诵诵书中的重点内容,回听课堂的录音!

2继续给老妈做艾灸,下雨天要注意避免着凉。

3 把工作中拉下的事情给做完。

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