面瘫按摩穴位

面瘫，这一病症给患者带来诸多困扰，不仅影响面部美观，还会造成诸多不便。而按摩穴位作为一种传统中医疗法，在面瘫治疗与恢复过程中发挥着重要作用。

首先是攒竹穴。它位于眉头凹陷中，当眶上切迹处。用双手食指指腹轻轻按压攒竹穴，力度适中，以有轻微酸胀感为宜。按摩此穴位能够有效缓解眼部肌肉的紧张，对于面瘫导致的眼睑闭合不全等症状有一定改善作用。许多面瘫患者初期会出现眼睛无法完全闭上的情况，坚持按摩攒竹穴，可促进局部气血运行，增强眼周肌肉力量，逐步恢复正常功能。

接着是阳白穴。该穴位在瞳孔直上，眉上一寸。将手指放置在阳白穴上，做轻柔的环形按摩。阳白穴归属足少阳胆经，按摩它有助于调节经络气血，对面瘫引发的额纹消失或变浅现象有积极的调理功效。随着按摩次数增多，患者会发现额头肌肉逐渐恢复弹性，额纹也慢慢显现。

还有颊车穴。它在下颌角前上方约一横指（中指），当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。用拇指或食指进行点按，每次按摩几分钟。颊车穴对于改善面部肌肉僵硬、恢复面部表情有着关键作用。面瘫患者常伴有脸颊肌肉活动受限，通过刺激颊车穴，能使面部气血通畅，让僵硬的肌肉逐渐放松，助力微笑、鼓腮等动作的恢复。

此外，地仓穴也不容忽视。它位于面部，口角外侧，上直对瞳孔。按摩时，可用食指和中指并拢轻揉此处。地仓穴是手足阳明经与阳跷脉的交会穴，按摩它能有效促进口周血液循环，减轻嘴角歪斜程度，帮助患者恢复正常的口部形态和功能。

穴位按摩虽不能立刻治愈面瘫，但只要坚持，就能在面瘫恢复过程中起到良好辅助作用，为患者带

来康复希望。