通过暑期一个多月频繁觉察与践行，期间谨记亲情第一，在一次又一次的交流中保持温和坚定，感觉自己运用得越来越熟练，现在与青春期女儿的的沟通越来越顺畅、感情也越来越好，在暑假临近结束，忍不住记录下更多的时刻。
事件一：
今天是周六，之前与女儿约定本周末清理假期作业，查漏补缺。晚上女儿准备洗澡的时候，我提醒她今天晚上检查。（其实据我近日对她作业情况的了解，女儿大部分作业已经完成了，应该只剩练字没完成。）一听我说要检查，女儿就紧张起来，
“明天再检查行吗？”女儿祈求道。
“你还有什么没有完成？”
“练字。”
“还剩多少？”
“一千多……”女儿小心翼翼、半低着头轻声说，仿佛准备迎接我的“批评教育”。（老师布置的练字任务是每天四十个字，两个月的假期下来大约需要练两千四百，女儿到检查前一天剩下一千多，也真够淡定的。）
尽管有心理准备，我还是觉得有一点惊讶和一丝的不愉快。一千多字要在一天练完、那质量和效果可想而知，为应付检查匆忙而做是没有意义的。女儿之前练字是在作文本上抄写课文，没有示范字参照的抄写，效果是很打折扣的，于是我想趁这个机会给予她建议。我调整了一下呼吸，呼走了刚才心中的一丝不愉快，说，
“如果要在一天内练完一千多字，为检查而完成，我觉得没有必要这样做哦！我想给你一点建议。”
“嗯。”没有批评，我感觉女儿松了一口气，还是有点紧张，在虚心地听我说话。
“之前看到在作文本上练字，效果其实不太好的，而且老师一不一定会认可。我建议你买本字帖回来，在假期剩下的这几天专心练，能练多少练多少，这样更有意义。”
“好啊！我明天就去文具店买！”女儿轻快地答应道。没有完成作业却没有被批评，女儿感觉非常开心。
第二天早餐后，冒着台风雨女儿依然把字帖买回来，给自己布置上午下午分别写两课的任务，并在没有提醒的情况下完成了。我同意她的安排，并认真看了她的完成情况，肯定写得好的地方。
事件二：
午饭后，女儿准备睡觉，我和爸爸来到女儿的房间嬉戏。爸爸问起，
“你房间没有垃圾了吧？”（女儿之前经常在房间吃东西、也经常忘记清理，没少被我们批评。）
“现在绝对没有了！”女儿肯定地说。
“我们看看床底有没有？”
于是爸爸爬在床上从墙边往下看，那是女儿的床中间与墙壁连接的一个死角位置（平日阿姨搞卫生清洁不到的），果然发现了废弃的食品包装袋。
“那是很久之前的，我最近绝对没有丢。”我看了一眼确实不是近期的食品。
“你的床这个位置是个死角，丢东西下去很难清理的，要不我们今天彻底搞干净吧？”我平静地提议，爸爸和女儿都同意。（发现多日前的垃圾，如果在以前，我和爸爸一定会大发雷霆说女儿习惯不好，今天我和爸爸似乎很有默契，都没有再指责女儿。）
于是，女儿和爸爸把床移开，我扫垃圾、女儿拖地，三下五除二我们三人就愉快又利索地把床底下搞干净了。
看到放松的女儿，我深信，她以后在房间吃东西及丢垃圾的次数一定会越来越少。
事件三：
女儿下午要求自己商场买扎头发的皮筋，顺便买一些零食。一个小时后，她回到家刚好准备吃饭。
“我现在不饿，我只吃一点。”
“你刚才吃了什么？”
“刚才实在饿得受不了，吃了一碗炸酱面。”
虽然知道女儿在下午茶点外出百分百会在外面吃东西，在我再三提醒别吃太饱的情况下，她依然选择在回来之前才吃、铁定影响吃饭，这还是让我感觉到有一点生气。然而，我马上意识到生气并不能对事情有建设性意义，于是我调整了一下让情绪平和，平静地说，
“你别给自己装太多饭，确保自己吃得完。下次这样的情况，可以提前一点吃下午茶，就可以不那么影响吃饭。”
“好的。”女儿利索地吃完饭。今天晚饭时间阿姨不在，她乐意地去帮忙洗了碗。
【后话】回想起过去，每当女儿做的事情不够理想的时候，我们很容易陷入批评指责、发脾气、讲道理的怪圈，然而一次又一次的事实证明，女儿的“不良行为”依然一次又一次地发生，显然带着情绪去“教育”孩子，并没有达到我们想要的结果，反而破坏了彼此之间的感情。
其实我们的孩子在成长过程中，需要不断尝试，在一次又一次的犯错与修正过程中收获经验得到能力。孩子做得不好是暂时的，父母需要运用智慧才能让引导孩子更好地面向未来。我越来越相信，我们如果在孩子暂时做不好的时候谨记亲情第一，给予接纳和支持，呵护孩子的探索与学习的正向感觉，他们主动修正、保持探索和发展的动力，做得更好，就一定会逐步变成让我们惊喜的样子！
