＃笨笨部落＃共读
读书进程:第二章第二节至第四节
吃一堑，长一智。但是如果没有反思，就是吃两堑，甚至三堑也很难长一智？
知识=经验×反思²
即使一件小事，只要反思了都会有不错的收获。我们可以看得到自己做的不足的地方。每天自我反思自己从而找到不足加以改变。甚至做得更好会让自己摆脱很大一部分负面情绪。通过复盘相当于是自我照镜子，从镜子里看到自己的缺点。这样会更加清晰发现自己的问题。有的时候我们不清楚有什么问题的时候可以通过朋友了解到自己的缺点。当自我认知越来越透彻并且能够不断改变的时候，自我也会越来越好
