根据永澄老师年目标的课程要求来回顾并梳理下2018年成就事件，看到别人万字长篇小说式的贴着金片闪耀着光芒的回顾自己马上被吓退了，内心的小我莫名开始害怕和拒绝，仔细想来害怕和拒绝其实毫无道理，怕是觉得事件记录不全，且需要到处去搜集整理，很是麻烦！拒绝是因为觉得都好像谈不上成就这一说。
成就并不就是那些光鲜亮丽地可以为之颁发金灿灿奖杯的事件，能够健康地学习、工作和生活本身就是一个巨大的成就，而拥有一个和谐的家庭更是值得庆幸的。再说到想把事件记录得多而全的念头，这是一种病，得治！这是第一次开始做梳理，能记录多少就算多少吧，弱水三千只取一瓢。明年再用心记下便是了。
一、健康
目前对自己身体这块很是满意，体重竟然真的如年初期待的那样从120斤到了110斤以下，长年盗汗的毛病没了，养成了早睡的习惯，每天能坚持练习经络操，随时做些小锻炼。
说说其中的一些重要节点事件。6月得了急性肠胃炎，3天暴瘦8斤，算是因祸得福，体重一下子回到怀孕前，身体状况急剧下降让我意识到问题的严重性，并将健身养生作为首要任务。
先是每天跳广播体操，后来跟宝哥和佳姐组队跳绳体验大汗淋漓的畅快感，身体素质慢慢增强，遗憾因膝盖受伤跳绳中断，改为每天早上跳蔡洪光经络操，开启活力一天。期间学习了《精力管理》，更新了我对锻炼的认知，锻炼不一定要大块整块时间，可以碎片化时间进行，能站的时候就不坐，能动的时候就不静。大概是7,8月份发现自己不再像以前出这么多汗，也没那么怕凉了。长年夜间盗汗的毛病竟然减轻，并且在不知不觉中消失了。曾经还以为会盗汗一辈子呢，每次看到文章说夜间盗汗是大衰之象就觉得自己不能再愉快地活着了。
不盗汗再加上每天锻炼，精气神都足了很多，气血通达全身，连青春痘都回来了（额，这个还是不要了吧！）。10月回了趟老家，简直是养生之旅，每天跟着老大不到10点就上床睡觉，天天吃喝休闲。回京后到点就困，再也没熬过夜。现在才发现眼睛不是天生就肿，黑眼圈完全可以还给熊猫，人是可以整个白天都精神十足的，即使不午睡也不会哈欠连天。
明年要做的就是继续保持良好的作息习惯，锻炼加上一些肌肉训练，争取把腹部肌群控制下，恢复腰线就美滋滋了。学习曲黎敏《黄帝内经》，践行和输出。
二、家庭
2018年处理一些家庭事务让我感触很多。3月决定提前送老大上幼儿园，记得当时还很纠结很担心，怕提前送去不适应，怕老大哭闹不愿意上幼儿园，后来等老大适应了，才明白自己之前是瞎操心。要相信孩子，他们的灵活性、可塑性是超过大人想象的，把他当作一个独特的个体的存在，而不是总是那个需要被全方位呵护的婴儿。此外，不要总是被育儿的条条框框束缚，育儿理论确实都很有道理，但是在实际与孩子相处中需要灵活应对，保持弹性，随机应变，只要不是大的原则性问题，不用太在意，陈忻老师在《从心理解孩子》中说不要用尽全力去修剪每一棵枝丫，要注重整棵大树的发展。道理一说就懂，但说时悟，对境生迷。在与孩子一同成长的过程中，很多问题会一直反复出现，情绪也会经常出现波动。
自己的心态一定放轻松，比如在养育老二的过程中我明显感觉亲子互动更放松愉悦，弟弟一直放养，却出乎意料的好带。主要就是在养育过程中不那么拧巴，更随性，条条框框啥的没有带老大时那么多。弟弟在家里满屋拖地式爬行，换作老大那时候是肯定嫌脏的不行的。哥哥以前哪顿少吃了着急的不行，吃饭是个大问题，而弟弟饿了就吃，不好好吃就不给吃了，倒是长的是白白胖胖不用发愁。
7月邀请老家人来京给老二过1周岁生日，顺便去北戴河游玩。生活本就简简单单，在旅途中我们大笑且满足。希望今后每年可以安排这样的聚会。
因为各种原因，今年家里换了好几个阿姨，对于换阿姨我总是表现地很不积极，不情愿换人，但是又不得不换，纠结而且担心找不到合适的阿姨，怕孩子又要不停地适应新人。后来在老公的极力推动下开始尝试换人，并在面试、试用阿姨的过程中体验、学习、总结了自己的人员管理经验。所有的经历真的都是宝贵的财富，不管当时觉得是好事还是不好的事。有些事不自己体验就无法获得心理表征，这些经历让我学会了站在更高的视角去换位思考，对于工作和生活大有裨益。
特别让我高兴的是和妈妈因为孩子们而有了更多的交流，我们的关系更加亲密，家庭氛围很温馨融洽。爸爸常来京小聚，希望他们都能健康，以后带他们一起旅行。
还有一位重要的压轴人物，他是家庭的支柱，是我最亲密的爱人和灵魂伴侣，我们虽然没能天天相见，但心却始终相连。“一日不见，如隔三秋”是再真切不过。“两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮”，这也是真实写照。
三、个人成长
个人成长方面，已经谈过对我影响最大的两件事:做自己的CEO和007。1月份加入了007，开始了周更，到现在1年接近45篇的写作下来，自己不再谈文色变，而是当有灵感、有想法、有输入就想着要写下来，输出成文章，这个变化实在让我自己都感到震惊。写作输出真的是非常高效的沟通、学习和思考方式，不仅让我的结构化能力增强，而且让积累变得更高效、看得见。
3月在永澄老师的指导下，根据ME+BC的方式，搭建第一个个人网站，直至更多的个人网站，瞬间感觉自己也变成技术达人。搭建目标管理系统并连续半年去刻意练习实践年月周日目标管理，让我的目标管理能力有了很大的提升。对于自己的人生有了更多的掌控感。
根据CEO课上学到的势能积累方法，不断积累卡片，6月与郑黎组队学习得到《通往财富自由之路》和《薛兆丰的北大经济学课》等课程。
在个人成长方面今年对我影响非常大的概念就是抓手思维、边际成本递减、复利效应、本质导向，不断去做当下最重要的，会产生福利效应的事情并探索事物的本质。
四、工作
今年终于算正儿八经回归职场，经历了巡视组检查、集团检查、新集团检查、审计署检查、自查、专项检查等各种大大小小、五花八门的检查，从年头被查到年尾，真是酸爽，锻炼人啊！
写了大大小小的检查报告、专项报告、文件和通知，对部门的各项工作有了更深入的认识和把握。同时不怕写、敢于写、先列大纲再细化，不怕改、反复完善，这是写作带给我的好处。
完成了几个小项目，如调考项目、档案管理。并将CEO课上学到的项目化管理方法灵活运用，重复工作流程化、自动化等等。
明年要着重提升技术能力，并且不断打造更高的财务视角和站位。
五、休闲娱乐
上半年相当克制，啥娱乐活动都不给自己安排，一直在各种学学学，总觉得自己的弦老是绷着的。后来发现状态不对，还是要劳逸结合，偶尔娱乐放松下，当然方式就是追剧看电影。
7月回顾里写道：
看了《金秘书为何会这么样》和《扶摇》，非常满足。
跟老妈老爸老公四人看了《我不是药神》电影，非常幸福。
跟老公看了《狄仁杰·四大天王》，非常享受。
这就被释放的愉悦感啊！
后面还追了《延禧攻略》，相当不错。《发现女巫》又一部吸血鬼系列剧。
现如今有俩孩后，追剧环境条件真的是更加恶劣，需要各种见缝插针+牺牲睡眠，追剧速度和质量已大不如从前。
六、小结
还有很多人、事、物不详列了，回顾让我们变得更加充实，同时对未来充满信心。正念导师说人生三件大事是我们如何活过、我们如何爱过，我们如何放下。回顾唤起了爱的觉知，爱自己，爱惜身体和头脑，锻炼强壮身体，知识充实头脑；爱家人，不断与孩子共同成长，与家人拥有亲密的联结；爱他人，在工作中创造价值和福气，给予他人帮助。
