复盘5.4| 热爱就是动力

突然发现拍照、剪辑、配文,我乐此不疲,甚至一个人很开心,时间匆匆流淌,不觉得难熬。

复盘:

今天一天,不看时间应该是昨天一天,起床已经中午—洗漱吃饭—玩手机—刷科目一并预约考试—准备出门看日落—回来后吃饭、剪视频(日落、角色、随机整理旅游照片)、发布、发现剪辑中的难题并想办法尝试——躺下就现在啦

感受和自我评价:

1.还是缺乏有效的时间分配和管理意识!

很多都是随机性的事情,就一股脑着手做起来了,时间流淌的很快。导致有些事没空做,有些事不断进行发散思维,拓展,然后一股脑投入进去。

2.缺少对事情整体的轻重缓急排序!把握重点!容易被带跑偏。

在剪辑视频中,容易因为一个点引发不同的思考,然后注意力就被分散到其他小点上

3.明确当天的主线任务!

4.明确做某件事的目标,是享受过程还是追求结果!

改进:

1.花十分钟罗列当天最重要的几件事。

2.增强时间管理能力和分配能力。

对于爱好,要把感兴趣的事 整体写出来,做排序和挑选重点。

3.关注生活,继续整体目标,把握重点!做决定前先判断评估一下再行动。

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