第3章 如何听,孩子才会说——接纳性语言
印象深刻的句子:
1.当一个人能发自真心地接纳他人,同时又能表达自己的接纳时,他便拥有了强有力的助人能力。
2.孩子就像种子一样,蕴含着成长的能力;接纳犹如土壤——它能够使孩子发展并实现自己的潜力。
3.父母的接纳必须表达出来。即父母需要学会如何表达自己的接纳,才能让孩子感受到这种接纳。
4.父母如何表达自己的接纳:
通过非言语交流表示接纳。非言语信息表达的方式包括手势、姿势、面部表情,或用其他行为来传达的信息。
5.父母不干涉孩子的活动,即是传达了父母接纳孩子的讯息。
6.当一个孩子专注于某项活动时,父母不加干涉、放手不管,这就是一种有效表达接纳感的非言语方式。
7.成年人常常做不到对孩子袖手旁观。
8.用被动倾听表示接纳。
保持沉默——“被动倾听”——是相当有效的一种非语言信息,可以让对方感到真正被人接纳。
9.父母的沉默促成了孩子的“成长时刻”,产生了这个小小的“微量成长”,使得这个生命体发生自我引导转变。
10.什么也不说与什么也不做一样,都可以传达接纳的感觉。而接纳的感受可以促成建设性的成长和转变。
11.通过言语交流表示接纳。
要注意避免沟通的12大障碍。因为父母的口头回应,通常包含至少一个以上的意思或讯息。每一条信息都向孩子传达了父母对于他的看法,孩子会逐渐在脑海中形成一幅你如何看待他这个人的画面。
12.“门把手”法,或者说“邀请对方多说一些”。这些回应中不包含倾听者本人的任何想法、判断或情绪,而是邀请和鼓励孩子分享其个人的想法、判断或情绪。
13.积极倾听,远比被动倾听(沉默)更为有效,这是一种非常有效的方式,把信息的“发送者”与“接收者”都包含进来。
信息发送者的编码过程——信息接收者的解码过程【这个过程会出现两种情况:接收者进行了正确解码;接收者误解了发送者的信息,为了规避这种情况,接收者只需要把自己所理解的孩子的原始信息告诉孩子,就可以检查自己的解码是否正确。此时,接收者就是在进行积极倾听】。
14.积极倾听会影响孩子,变得更愿意倾听父母的想法和主意。
当父母抱怨孩子不听他们的话时,很有可能这些父母在倾听孩子说话时也做得不好。
总结和反思:
接纳性语言的力量在于,它能让孩子感受到被尊重、被认同、被理解、被接近、被支持,就像“有另一个跟我的一样的人,Ta知道我的感受、想法、情绪,我不是孤独的,我有了并肩作战的同伴”。
父母需要“忘掉”自己,“忘掉”自己的经验、想法、判断乃至感受,而完完全全、真真正正变成向Ta发送信息的孩子。
父母为了“完完全全”“真真正正”变成向Ta发送信息的孩子,
首先,可以使用“门把手”法,让孩子多说一些,其实就是让父母自己有更多时间“进去角色”,了解这个“角色”的想法、感受、情绪和遭遇等。
其次,当父母不确定自己是否正确解码孩子发送的信息时,只需要把自己的想法、理解告诉孩子就可以了——让孩子知道父母解码的结果。