从前，有个叫帅帅的太阳，它是十个兄弟姐妹中唯独不会发光发热的那个。
于是它到处寻找会发光发热的：“人”。有一天它碰到一只狸猫，就问：“请问你会发光发热吗？”狸猫说：“我不会，但听说在遥远的水晶城，有个叫小小的“人”，它会发热。”帅帅谢过狸猫，长途跋涉后终于达到达水晶城，找到了小小，告知了自己的来意。
小小说：“每天早上五点钟，你去树林最深处的大石头上盘坐着，深吸一口气，努力把肚子撑到最大，像这样坚持三百六十五日，就可以发热了。”
刚开始，帅帅觉得这样很难，但经过日复一日，年复一年的练习，真的会发热了，帅帅开心极了！
可是他还不会发光，如果一个太阳不会发光，那是一个多么令人烦恼的事情呀！
小小说：“在不远处的糖果城，有一个人叫美美，她会发光，你可以去找她学！”
于是，帅帅告别小小，来到糖果城，见到了会发光的美美。他定睛一看，没想到美美就是两年前失踪的太阳姐姐呀！
他走到美美面前说：“美美姐姐，你可以教教我怎么发光吗？”美美一看，原来是自己的弟弟，嘲讽的说：“你是太阳，难道还不会发光吗？”
太阳帅帅羞红了脸，说道：“我……我现在只会发热，不会发光。”
“那我就教教你怎么发光吧！”美美说道。“先发热，然后面对太阳升起的地方，一动不动的呆上十个小时，每天重复这样做，就会发光啦！”
帅帅照做了，他终于会发光了，它和美美姐姐一起回到了家乡。后来，他的九个兄弟姐妹再也没有嘲笑帅帅了。
