①建议月龄：7M+
②食材：宝宝有机小米粥80g、南瓜20g、面粉20g、羊肝粉1/3小勺
③营养：南瓜富含维生素C、B族等矿物质，健脾养胃，促进胃肠蠕动帮助消化，南瓜富含胡萝卜素转化维生素A、预防眼干和夜盲症，有利于宝宝健康成长。羊肝粉富含维生素B2、维生素A、铁元素等矿物质，能有效的补肝养血，护眼明目的作用，搭配有机小米又补充维生素B族膳食纤维达到营养全面，又解决了宝宝不爱吃饭的问题，吃不是问题，宝宝营养是关键！
④做法：
1、南瓜切块蒸熟
2、放入料理机中，搅打均匀
3、小米粥中加入搅拌好的南瓜泥，搅拌均匀
4、加入面粉，小火熬煮粘稠
5、放入铺垫油纸的模具中
6、轻轻震动几下，放入蒸锅中蒸30分钟，蒸熟出锅，倒扣晾凉取出切条
7、成果
