跑步时间：2022年2月14日6:43
跑步地点：马路上
当时气温：零度左右
污染指数：148（轻微污染）
跑步距离：1.09公里
跑步时长：9分46秒
平均配速：8分57秒
平均心率：135次/分钟（数据错误）
平均步频：170步/分钟
平均步幅：66厘米
跑完后手测即时心率21*6=126次/分
六十秒后手测即时心率16*6=96次/分
今天只跑了一公里，背着球包去羽毛球馆，为了多打会羽毛球，只能牺牲跑步的时间了。
背着球包跑不快不说，连步频也低的离谱。当然是相对我自己来说的，我是属于步频比较高的跑者。170对我来说就是很低很低了，所以，我一直搞不明白，那些步频120+ 130+的跑者他们是怎么跑出来如此低的步频的?
因为正常人走路的步频也就是120左右了。如果配速很低还能理解，更神奇的是我还见过120+步频跑出来五分多的配速，实在难以想象是什么样的情形?
跳着跑的？
