最近接到好朋友的电话，不知道怎么就抱怨起她的父母种种的不是。

她说自己经常懦弱不够自信，就是当年父母经常打骂造成的？

她说做事情失败的时候，第一时间质疑自己，找不到力量感？

她说经常夜深人静，会感受到孤独，感受不到温暖，因为父母从来没有给过温暖。

她说面对具有挑战的时候，她自卑怯懦，安全感不足。她认为自己从来得不到父母的支持还经常说一些相反的话来打击自己，学习成绩不好，现在工作也不出色。好像种种原因都是父母那辈不懂教育造成的，是原生的家庭给自己带来的伤害。面对这些年忽然火热的词“原生家庭”在网络上一些追讨原生家庭带来的伤害的声音，我们是否可以从原生家庭中汲取精神的能量，寻找方法来改变现在创造未来呢？

在最近看的书《养育的觉醒》给我们的精神能量就是：我可以反思，可以接纳，可以改变。

原文片段《养育的觉醒》P108-109成为父亲之后，我除了每年暑假带哲哲回一次我的老家，带他玩我小时候玩过的摸鱼、钓虾、粘蜻蜓、做弓箭、玩泥呱呱等游戏，让他体验一下我的童年生活，也试着全面了解我的父辈的童年经历，从中反思他们的童年与他们现在之间的联系，他们为什么会给我这样而不是那样的教养，以及这种教养方式的优与劣。

这种追根溯源、比对分析，一方面让我认识到了我的原生家庭的优点，比如我的父母都勤勤恳恳，努力为了这个家的美好未来而忙碌，注重对孩子为人处世的教育，对诚信、礼貌等像对学业一样重视。另一方面，我也发现了父母身上的某些不足，如他们虽然也爱我，但受生活的重担所压，他们很少有时间陪我玩。同时，他们羞于表达，更很少有一些肢体上的亲近动作。

随着哲哲渐渐长大，我一有时间就带小家伙出去玩，参加各种活动。从哲哲不到两岁开始，我就每天给他读半小时左右的图画书。记得小学四年级开学前，哲哲要去姥姥家，临行前给我写了一张字条，他郑重其事地将字条交到我手里，并要求我现场阅读，只见上面写着：“爸 爸，谢谢你每天给我读故事，每天陪我玩，你是好爸爸。”落款是“哲哲爱爸爸”。

三代人的童年看似不相同，但能窥见共同的东西，从中能找到家庭教育的密码。我总觉得，每个人都会受到原生家庭的很大影响，原生家庭会在我们的气质、行为方式上留下很多印记，但不会完全决定我们的未来，我们是可以跳出来的。而今，我越来越相信对于那些有争议的父母教养方法，对那些不好的家庭传统或习惯，与其抱怨，不如坦然接纳，吸取原生家庭中的积因素，同事摒弃不合时宜的那部分，这样才能给予下一代适宜的家庭教育，守护好孩子的童年。

我让朋友回想一下，她的优点有什么？她一一列举了真诚、热情、分享、储畜、挑战、勇敢、突破、目标、探索、尽能力助人等等这些都是与生俱来的吗？当然不是。

那与父母有关吗？

当然，有她们的印记。

也就是我们身上都有父母不好的也会有父母好的品格。同时接纳父母的不好，并相信自己可以创造未来。或许就像书中那样带着孩子体验作者小时候的活动，其实是让自己回到童年，再一次出发。

相信大家都有听说这句话：幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

如果能做到相信自己改变自己，这样才能给予下一代恰当的家庭教育，守护好孩子的童年。

我的母亲，她在养育上一些习惯真的传染了我。比如初为人母的时候，大家都知道只有父母这一角色没有学习与实习的，直接上岗的对吗？我初为人母的时候，我妈妈带了她的5个儿女，同时带外孙和孙子又有13年的经验，所以显得我妈妈在带孩子这件事就是非常的资深。可是自从为人母时，我最惧怕的就是看见妈妈的来电，每次来电都是因为孩子生病，第一话孩子感冒了，发烧了，拉肚子了。。。你还赶紧回来。。。你还不回来，咳得咳的，拉肚子拉得。。。她焦虑的情绪直接传染我，甚至说把焦虑转移在我身上。而我又把这种焦虑传输到孩子身上，我会自言自语的说：宝宝，又发烧了，怎办呢？直至二胎，我意识到这样不行，我会先认知从妈妈有哪些好的行为是什么？接纳目前的状况，妈妈的担心，而我做什么能解决问题的？，同时多和孩子阅读绘本，亲子陪伴时光，让自己的童年重走一次，与其说养育孩子不如是治愈自己的童年，重获力量感。后面慢慢的已经成功摆脱了养育孩子不舒服的焦虑。

我想说的是，我们学习就是让自己心有不惑，可以明远。那怕手中一手烂牌，也要好好的打。愿我们都有创造未来的力量，做自己的主人！