不是NBA的球迷，却一直记得乔丹说过的“白热空间”。他说，那种时候眼前的一切都会变慢，对手的漏洞会完全呈现在你眼前，这时候的你就可以随心所欲选择攻击模式。
这本书是乔丹、科比等众多明星球员的私人训练师所写，他用了“被动者”、“掌控者”和“统治者”的概念，去区别这些顶级球员与普通大众的极限区别。不仅仅是身体和技术上的差异，更多是心理层面的锤炼和精神世界的锻造。统治者无疑使球队的领袖，他们能力超群，充满对胜利的渴望，因而对于他的队友，有这样的神级伙伴保驾护航，他们只消尽可能跟随他的节奏，即使无法跟随，统治者也乐意独自扛起球队前行——他们天生是为胜利而生的。
毫无意外，书中大部分内容展现了这些明星球员们狂热的工作热情，野蛮的行动力和咬定目标决不妥协的决绝。可以想象，那种热血挥洒着训练，呐喊嘶吼着进球的画面。乔丹会在获得总冠军头衔的第二天早晨准时出现在训练球场，他们不需要庆功和别人的肯定、赞扬，因为他们认为每次成功只是通往下一个挑战的垫脚石。球星巴克利接受采访时说过，“和乔丹一起训练后我才真正认识了他，今天开始我不会再羡慕他的天赋，因为他的成功更多是通过常人难以想象的刻苦训练换来的。”我想说，这种刻苦坚持，也是一种天赋。
让我有所触动的是，这位训练师提到了“如果你希望无人能挡，就必须面对真实的自己，让你的本性和能力成为前进的动力而非阻力。做到野蛮进化的统治者，也懂得接纳和利用自己的阴暗面。”这种阴暗面不仅仅是不惜一切胜利的欲望，也是能坦然面对自己恐惧、情绪和压力。我深知自律、坚持、努力，这些并不难，我们可以用计划、重复去驯化自己；难的是接纳自己的情绪，没有恐惧和限制，只有行动和结果。面对负面情绪，或者说是不被世俗接受的阴暗面，我们本能地是去控制自己、去对抗。这种控制非常消耗能量，也是阻碍成功的关键，所以接纳自己的一切，所有的聚焦只在那唯一的目标上。
体育精神之所以迷人，在于它凝聚了很多超越人类极限的自律、勇敢，每一个带着“统治者”光环的体育明星，在他们站上赛场的那个瞬间，整个场域都会被他们点燃。我们会自动脑补他们无数个不断重复、咬牙坚持的画面，然后共情，并为之感动。
慕强，不是一个褒义词，却是被在体育赛场上体现得淋漓尽致。我喜欢这种对于强大的敬畏，因为至少我们梦想中那个更高、更快、更强的英雄形象，有这些“统治者”帮我们实现。
