今天复盘时，提到的“关系”引起了我的思考。都知道搞好关系很重要，可怎么搞好关系呢？关注人本身、尊重、接纳、敬畏之心……知道是一回事，做可能就是另一回事。我突然想到了朋友圈里的点赞，有人可能是顺手而为，有人是真心称赞。可对于发表想法的人来说，这些可能都是一种被看到，被肯定赞美。她对你的看法就好些。再比如，别人说话时，你及时送上你内心的肯定，对方感觉你认真听他说，就是在意他，他被看到，被肯定，如果再能听到他背后在意的点，那就更好了。这时关系是否更近一步呢？看来我得训练我的倾听能力及养成及时说出自己内心肯定别人的话。这都是我不擅长的。加油，努力吧！
本次约练感受：1.接纳 语言软化 有一颗慈悲心。2.来访者是自己问题的专家。3.要有一颗强大的内心，遇到困难不退缩。
