2.11周六 本月还剩下17天 还剩324天
今日成功日记:
1.一早起来去火车站接妹妹。
2.带女儿喝妹妹去游泳。
3.中午给家人做的饭很好吃,收到好评。
今日不足:
1.还是要再次提醒自己用第三方视角看,看自己的状态。
2.没能好好卡时间,日复盘过了时间才完成,不应该。
明日改进清单:
1.一定要继续记录时间,方便复盘反思!!!
2.做好精力管理和情绪管理,及时停止内耗。
3.列好计划好好完成。提前几天准备好,不要临时着急。
4.任何事情给自己一个最后期限。
今日感恩日记:1.感谢群友的各类分享!
2.感恩自己保持感恩之心。
今日时间管理&精力管理: 一般
今日成长与收获:
1.冥想收获:不评判。放下。
2.遇到问题不要着急,第三个人视角,静下心来,关注解决问题。
3.尽量积极思考,相信吸引力法则,及时止损。对已经发生的事情,不要看过去,关注当下。
今日计划完成情况:
输入:1.冥想(完成)2.运动(完成)3.英语(未完成)4.看书或听书(完成)5.时间和精力管理(完成)
输出:复盘(完成)
明日计划:
1.早起做计划和冥想。2.看书或听书。3.高质量陪伴女儿。4.做好时间APP的记录。5.控制自己的情绪,转念开关,想解决办法。
月度金句(感谢群友的启示)
1.不断修心。
2.内心不渴望的东西,不可能靠近你--稻盛和夫
3.先完成,再完美。
4.要敢于向宇宙下订单,相信吸引力法则。
5.凡事发生,必有其价值,必将有利于我。
6.种一棵树最好的时候是十年前,还有就是现在。时间就是你的命!
7.没有天才,只有勤奋。人生最好的贵人,就是努力向上的自己。
8.任何事给自己一个期限,最后完成时间。