天枢的枢，有枢纽的意思，人体上应天，下应地，天枢穴位于脐旁，在人体正中，能沟通上下，所以命名为天枢。
天枢穴是胃经的腧穴，在腹部，和肚脐相平，肚脐旁开2寸。怎样定2寸呢？按照体表标志法的规定，两个乳头之间的距离是8寸，也就是一侧乳头到前正中线的距离是4寸，一半的距离就是2寸了。第二种定2寸的方法是拇指同身寸法，是以患者的拇指的指间关节的宽度，作为一寸来定位。
天枢穴也是大肠的募穴，什么是募穴呢？
募穴，是指脏腑之气，汇聚于胸腹部的特定穴位，对于诊断和治疗本脏腑病证有很好的作用。
比如：胃的募穴是中脘穴，中脘穴就有很好的调理胃病的作用；膀胱的募穴是中极，针刺艾灸或按摩中级穴，对膀胱病、前列腺炎等有良效；小肠的募穴是关元，艾灸关元穴，和天枢穴同用，来调理肠疾。
一些人脾胃功能弱，吃点凉的或不爱消化的食物，或夏天吹空调，就容易腹泻，常见的原因是脾阳虚或脾肾阳虚。居家可以用灸盒艾灸天枢穴，以肚脐为中心放灸盒，这样天枢穴，神阙穴和关元穴同时艾灸，效果会更好。
也可以用艾条悬灸天枢，关元和神阙三穴；或隔物灸，隔的物品可以选择生姜片，盐，或者附子理中丸压成的药饼，效果会更好。因为附子理中丸本身就是调理脾肾阳虚的中成药，再加上艾灸，会加强温灸的力量。
需要注意的是，生姜片或者附子理中丸饼，都要用针或牙签插一些小孔，这样艾灸的热力更容易透达到穴位。
整个过程，要注意温度的调节，防止烫伤，每周坚持3到4次，每次半小时即可。如果艾灸后觉得很舒服，时间可以延长，根据自己的感觉而定。没有时间的硬性规定。
如果艾灸效果不理想时，应就医做适当的检查。
