冬天，刚下完雪，室外的温度是零下一度，室内的温度不到二十度。
室内外温差二十度以上。
天气很冷，出去走一会儿，就冷的浑身哆嗦。
这样的寒冬，还要维持两个月左右。
冬天最大的特色就是干、冷。
下完雪之后，漫山遍野的白雪，房顶上、台阶上、车上、路上，全都被白雪覆盖住了。
这样的天气，一般是不会轻易出门的，最适合窝在家里，做自己想做的事情。
正好处于寒假期间，不用每天去上班。
想起了曾经在家里用粘土捏的哆啦A梦。
想起了用丝带和胶枪做出来的发卡和丝带花。
想起了用水晶珠和弹力线串成的水晶手链。
还想起了曾经用彩铅一层一层的晕染出的彩铅作品。
想起了天气暖和时早上五点钟起床跑过的步。
想起了曾经练过的一页页楷体字，背过的一张张英语单词。
回想起来，自己打发空闲时间的方式方法真多啊，全是充实的回忆。
1.跳绳
最近，在家里跳绳，坐的久了，因为室内温度不是很高，脚就会变得冰凉。
于是，在不需要任何动力的前提下，我就会拿起绿色的跳绳，一边给自己数着，一边开始跳绳。
每次跳一百个，然后休息一会儿，然后再跳一百个。
一共跳五次，每次一百个，中间休息四次。
这样跳不会很累，还能锻炼到身体，慢慢的让自己的身体开始变热，血液循环开始通畅起来。
一个小小的跳绳，就能有如此大的作用。
越简单，越有用。
最后能够打遍天下无敌手的，往往不是最厉害的武器和招数，而是把简单练到极致的招式。
2.打乒乓球
有时候，还会在家里打上一会乒乓球，打乒乓球主要依靠的是技巧。
对着墙打乒乓球，我最多的一次能连续打到四百多个，进步很明显。
乒乓球越轻越好，球的外壳越薄越好，外壳越薄，弹性就越高，拍起来就会更容易。
打乒乓球从一开始的几个，慢慢的到十几个，几十个，一直到后来的几百个。
对墙打乒乓球的优点是不用找搭档，自己一个人就可以开始练习，轻便且轻松。
3.拍篮球
几个月前，在网上买了一个篮球，网购价比较便宜，但是质量却依然很好，店家还给赠送了打气筒和球针。
寄到以后，我使用打气筒和球针，非常方便的把一个瘪着的篮球皮打足了气，变成了一个篮球。
颜色选的有些鲜艳，是亮橙色。
拍起来弹性非常好，有时候我一拍就是好多个，拍篮球也能够锻炼到肩部、颈部等部位。
4.踢毽子
有时候，还会在家里踢毽子。
跳绳和篮球没有什么技术含量，打乒乓球和踢毽子就不一样了，需要使用一定的技巧来驾驭和把握在空中悬浮的乒乓球和毽子。
从高中的一个暑假开始，我就爱上了踢毽子。
那时候参加了一个踢毽子跑步训练班，每一天要在论坛上写出自己今天踢毽子多少个，有什么进步，跑步几公里，跑完有什么感受。
当时不知道这两项运动对我有什么意义，记得只是认真的对待踢毽子这一个项目，对于跑步，从来没有认真跑过。
后来的很多年后，才认识到跑步对我而言的重要意义。
记得当时每天在家里踢毽子，从一开始的单腿踢毽子，到后来的双腿交替踢毽子。
从一开始只能踢几个、十几个，到后来的几百个，甚至上千个，都是日复一日坚持不懈练习的结果。
专注一个运动项目，坚持一段时间，就能看到明显的效果。
任何一项运动，都能让自己在短时间内变得积极起来。
只要用心参与其中，就能在自己身上看到很明显的效果。
5.跑步
曾经在健身房看到过一家人，夫妻两个人都爱跑步，并且一跑就是半个小时。
还经常带着他们的儿子去游泳，从小就让儿子爱上运动，养成健康的运动习惯。
特别佩服这对夫妻，把目标真正的落到了实处。
跑步的确是一项有益身心的运动，在跑步机上跑完两公里的我，好像换了个人似的，状态变得完全不一样了。
自从办了健身卡之后，就和跑步机杠上了，跑步也变成了我最喜爱的运动方式之一。
值得做的事情有很多，经常运动，经常锻炼，就好像给自己这台发动机加满了油，让自己有动力一直运转下去，一直跑下去。
等什么时候动力不足了，再通过运动给自己的油箱加满油，让自己永远有动力去做自己想做的事情，爱做的事情，追逐自己想要的生命。
