我是一个自控力很差的人，想着早睡早起，却屡屡玩手机到深夜，想着自己是一个爱跑步的人，却没去过操场几次……下了交友app,却总是分心，想登录看信息……妈呀，自控力差怎么办呢？我的方法是从卸载app开始.本科阶段也是这样，一天到晚刷动态，就把所有好友的动态都屏蔽了，从源头上解决问题，可以沉迷学习了❤感觉，还是朋友推荐的“简书”好用，发心情，嗯，拒绝无用的社交，人生很贵呢，所以我回来了，重新下载了“简书”，做个积极向上充满正能量的女汉子吧。✨
自律？
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