如何去理解情绪化的人

一只郁抑的刺猬Z  2024-06-27 22:16 广东

读到了余华的作品《活着》我才真正的了解到，真的让你想不开，让你看生活没有希望的从来不是什么贫穷、或者是生病。而是你身处逆境无人诉说，无人为你耐心的开导与劝解。                            2022年，当我绝望的拿起来了刮眉刀伸向我的手腕时，我从来没有因为要死去而退缩！反而是更加坚定的信念当时与其一直被精神折磨，到不如一走了之。想想刚开始的没有钱的时候我居然没有想到死，反而是因为精神受到刺激而坚定自己不能活。那一年，我差点就要撒手人寰，不是为了生活过不下去，也不是说是什么事情让我对生活失去希望，仅仅是因为受到了非一般的言语刺激。想想就因为一个人的一些话就能让别人舍弃生命，那么那个人该有多可恶。有一句话叫：岂不知甜言与我三冬暖，恶语伤人六月寒。                                                在这种精神压力时刻紧张的情绪下，我们所看到的所有悲剧往往都来源于恶言相向，所有在最后想要结束生命的人从来都没有人为其进行开导过，没有耐心的去听听我们要说什么？我们在经历着什么？只是会觉得我们精神有问题，所以才导致我们想不开，所有的一切都只关乎我们，而对于他其人豪不沾边。当我生气的质问与之相关的人的时候，她竟然回复我一句：那是你自己割自己，又不是我拿刀架在你脖子上让你自寻短见；所以人都是这样的，当作为一个旁观者，她永远都体会不到一个正在被语言刺激下的人有多难过。                                      在看到“心火”的电视剧中，女主在被闺蜜害到情绪激动，但是所有人都不相信她，反而都相信了表演到位却一直想害她死去而霸占她全家的闺蜜，我甚至在这部剧里看到了我的缩影，与剧中不同的是，闺蜜换成了丈夫。在看看因为秦海蓝嫉妒沈冰的生活而一步步计划着让沈冰去死，在看到所有人都为秦海蓝的骗局所骗到，都愿意相信局外人而不相信自己的时候，她的内心是崩溃的，导致情绪失控，被家人误认为是精神分裂症，最终被她自己的丈夫送进精神病医院。

所有人都在为虚伪的表面而蒙蔽了双眼。在外人面前他表现的很无辜、让所有认识他的人都觉得他很善良而我在无理取闹，最可笑的是现在批评我对不起他的人在当年看到他的所作所为并非出来制止，而是在事情已成为定局的时候再来谴责我的不是。           

所以压死骆驼的不是最后一根草，而是骆驼在长期压力或负担超负荷情况下再承受最后一根稻草的重量时毅然倒下，我们往前去看，大多数人在最后选择轻生或情绪处于崩溃的都是无数次日积月累的压迫感，内心深处得不到宽慰的人才会在最后一刻选择离开。为什么所有想轻生的人，会在最后一刻把家里安排妥当，遗书写的清楚，其实他是想在最后一刻希望有个人能好好听听他内心的声音、真正与他融入的他所承受的痛苦当中，真正了解他所处的环境，与他融入倾听他内心的想法。以我经历来说：我们在真正想要轻生的时候，会问家人一些问题，我们会有所犹豫，所以当这个时候被理解，就不会产生一些不好的想法，甚至会制止我们有轻生的想法。

所以 但当面对突然情绪激动的家人，请一定要从根源去了解事实，而不是责备，越是被责备越是更激化我们的痛苦，从而认为我们得不到理解，就这样、会走向更深的深渊……

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