阔别多日，我还是想重新恢复原来的生活 早上：足弓练习加刮腿部经络 晚上：彬彬有氧加手臂练习加面部刮痧 我还需要添置一些健身器械 开始听书 要把手...

妻子— rong yao 的帮助者 第一章 摘：【当你做丈夫的帮助者时，你也是J D的帮助者。只有当你关注并顺从于你的创造本意时，你才会认清自己...

2025年12月没有交房贷，1月的房贷应该也会拖。办完签证后，开始再还一笔房贷。

今日： 走路半小时 撒母耳记下1-10 不要去试探个人毅力（长期不存在），而是要相信健康、合理、抱持的结构系统的力量。不要再定一些虚无的、锁定外...

最近的困惑就是赶路着急 每天都赶不完的罗马书，一直都没赶上的罗马问答；没过了的美国签证，没约上的面签时间，还没开始准备的日签。心心念念却开不了的...

1.彬彬有氧70分钟 2.罗马书5章读了一半，明天继续 3.午觉1小时 明日 不能再敞开门让别人的聊天打断读书计划了，太浪费时间了。感觉有点空虚...

碰到一本书 暮色将至 打算好好看一看，听说是和【人间值得】类似的一本书，我最近也在想该怎样将后半生的生活，活得有意义且不枯燥，也不浪费。总是觉得...

明天开始又要上班了，这短暂的假期是轻松的，脑子里可以不用安排工作，也不需要考虑工作里的人际关系，实属一件幸福的事情。没事的时候脑子里就想一想发生...

怎样能在不对人性失望的同时又仰望S性呢？这是大半年需要思考的问题。SD给人自由是好的，不强迫我们违背此时此刻的内心去做不想做的事。给我们时...