昨天是最后一天休息日，全天学习时间达到6小时10分钟，待完善时间增加到了5小时50分钟。我今天打算从正反两面复盘一下自己的时间管理情况
值得肯定的方面
1.黄金时间得到了保障，从起床到上午12点，我基本上做到高效学习。同时，由于扩大了”远离手机“的管控范围，黄金时间从12点延长至14点30分。
2.主动停止娱乐，这里我仍然要感谢时间记录带给我的警示作用，为了避免自己太放纵了，我主动停止了娱乐活动。
亟待改进的方面
1.支付宝等类视频APP的影响还是未消除，我多次告诉自己，如果我出现用支付宝刷视频的行为，我就要建立更加严格的管控措施。很遗憾，我到下午18点的时候，还是没忍住，用支付宝刷了一会优酷视频，虽然打的是学外语的旗号，实际上我知道那个只是我的借口。
整改措施:将支付宝列入管控APP，上午12点后至次日凌晨4点期间不得使用。
2.要事学习不够专注，虽然我完成了新概念英语的动画一刷，但是我没有继续采取下一步措施，导致一刷效果不明显。
整改措施：严格按照知乎新概念英语背诵要求，强化英语学习。为了保证自己英语发音正确，在时间容许的情况下，做到看一遍，背一遍。全天用课文磨耳朵。
3.浪费了交际时间，今天在朋友的邀请下，去外面逛了一下午。实际上在陪同逛街的时候，我完全可以利用间隙进行课文背诵，可能我对英语学习专注度不够，我并没有利用好碎片化时间。其实相同的教训，赖世雄曾今也说过。
整改措施：严格执行一册每天至少1课，争取每日三课的基本要求。在每日复盘中要尽量体现英语学习过程，通过不断学习知乎优秀文章、优秀书籍、自我复盘，不断提升自己的英语水平。
