今天是跟着璇子健身直播的第四次打卡!除了周日上午休息,晚上直播,其他周一到周六上午,晚上两次直播。现在很开心!因为刚刚称了体重,55.7公斤,昨天睡前还是56公斤,可能有些微小的浮动很正常,但是,哪怕是减了一点点,都好开心!因为感觉自己的付出是有回报的。
运动暴汗的感觉特别爽,感觉自己的脂肪在燃烧,在减少……哈哈,这只是自己的想法啦!
昨天耍抖音的时候,刷到以前的一位同事,她之前应该很胖,经常生病,后来开始跑步健身,增强自身的身体免疫力,然后越来越瘦,昨天摔到她的时候,发现已经有马甲线了!好羡慕耶!
我也要努力,瘦瘦瘦!马甲线,等着我!!!