我们努力奋斗，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们——电影《熔炉》
我非常喜欢的一个电台节目，网易云音乐中主播电台F小姐的《凡间角落》，之前名字叫《而我想成为一个有趣的妞》。可以说是我每天必听的睡前故事，每当我不知道写点什么的时候，随便翻出来两期听听，便有了灵感和想法，这篇便是出自其中。
F小姐在节目第45期《而是为了不让世界改变我们》中提到一件事，说她学生时代引以为傲的一个问题的答案。问题是这样的，聊聊你自己吧，800字以内。
于是我当时列了一个单子，名字叫做：你可能最想知道的关于我的十个清单。那十个清单是：我拥有时间最长的十个身份，我最难忘的十本书，我最钟爱的十部电影，我最欣赏的十位导演，我最喜欢的十个城市，我最向往的十个职业，我最依赖的十个软件，我最要命的十个坏习惯，我最能接受的十种死亡方式，我最愿意寻找答案的十个问题。
听到这里我愣住了，除去学生时代写过的同学录，我似乎从来没有思考过这些看起来很简单的问题。尽管这么多年以来，我一直试图通过各种方法，想要更加深入地了解自己，却从来没有想到，用这样一个简单直接的方式，正面审视自己的喜好。
想要了解自己有五种方式。1.通过自我观察认识自己。2.通过他人评价认识自己。3.通过社会比较认识自己。4.通过社会实践认识自己。5.通过反思总结认识自己。
当然，这是理论上的五种方式。除去外界因素，从审视自我上来看，也有许多途径。可以多学习一点心理知识，例如知乎精选机构号、微信公众号-KnowYourself，有许多专业的心理问题分析。还有就是做一些心理测量量表，不过只建议参考，切勿迷信。多学一些生物学知识，从肉体角度去分析，。还有就是哲学、社会学、医学等角度，多方位了解自己。
而我想聊聊从解读梦境角度分析，如何更好地了解自己。由于出自非专业角度，只能从浅层次谈谈，您也可以当我在一本正经的胡说八道。
我觉得梦可以简单分为两种，一种是为了表达身体的需求。另一种是为了表达精神的需求。身体的需求，例如饥渴，憋尿，或者身体上的疼痛，还有就是“鬼压床”，梦境来体现你身体的问题。精神的需求比较复杂，一般有对过去遗憾的满足，对错误发生的逃避，对他人喜恶的替换等…
我们考虑过的第一个梦是愿望的实现，但很可能第二个梦是一种隐忧的发觉，而第三个梦却是种自我检讨，然而，第四个梦竟是回忆的唤醒。-《梦的解析》
先说一些简单的梦境，晚上吃了很咸的饭菜，身体缺水，便会做梦梦到自己在畅饮。或者晚上喝水太多，便会梦到自己憋了一大泡尿，正在焦急地寻找解决的地方，当然，如果找到的话，你就完了…还有在清晨临近起床的时候，在梦里自己正在穿衣洗漱，收拾妥当，待出们时猛然惊醒，发现自己原来还在床上…此类一般是简单的需求满足，像是为了满足身体懒惰而做的“方便的梦”，也可以由此分析复杂的梦境。
例如在梦里，你还是会做着白天所从事的工作，或者在梦里把工作上的一个大难题给解决了。说明你内心还是十分喜欢这项工作，对工作态度认真负责，希望能在工作中做出一番成就。
例如，你平日里工作上的领导或者同事，让你觉得面对他很不自在。在梦里往往他会被替换成一个你熟悉的亲人或者朋友。往往会感到很惊喜和惊奇，自己也觉得莫名其妙，其实都是你自己“一手安排”的。这说明你的内心是比较排斥这个人，潜意识表现出的厌恶，也许在清醒时候不会显露出来。于是便在梦里找一个熟识亲近的人将他替换。
当然，最为常见的梦，就是你在过去的生活、工作、甚至人生中没有做好的事情，或者犯下的错误，留下的遗憾等。在梦里，1.潜意识会把这段犯错的经历，安插在别人身上。2.或者是出现由于别人的原因，才导致自己出现错误，以此获得内心的宽慰。3.还有就是，重现这个画面，自己做了不同的选择，规避了错误的发生，以此来弥补内心的遗憾，获得救赎。
再简单分析一下我自己所做的两个梦。我经常会梦到在梦中被怪物、变态、野兽追逐，自己拼命奔跑，躲藏，试图逃避，却始终摆脱不了，直到最后在梦中惊醒。我分析梦中的怪兽代表了生活上的巨大压力，逃跑是因为自己内心想要逃避。往往是因为自己精神压力太大，生活上的困难压力，大的让我无法喘息，无所遁形，在梦中想要逃开，却也无可奈何。
还有一个，在清明节之前做的梦。梦到了我去世多年的大爷，在弥留之际向我要酒喝。刚开始我也只认为是简单的托梦，后来我慢慢分析，应该是因为在我内心，始终对我姥爷的去世心怀愧疚，才希望在梦中希望能表达一下自己的孝心，弥补内心的空缺。
而为什么在梦里把我姥爷替换成了我大爷？我分析是因为，在我姥爷去世前，我偷拿了姥爷的钱，后来被捅破，被我妈妈骂了一顿。在这件事之后我一直内心不安，不敢正面面对我姥爷。以至于在不久之后，姥爷生病去世，我都不好意思去和他亲近。而我大爷，则是我小时候陪伴比较久的老人，我们很亲近，也没有什么压力。
所以会梦到在我大爷去世前，我主动询问他还有什么想吃想喝的，以体现自己的孝道，表现得更加让自己满意。由此来填补，由于我姥爷去世前我的“不作为”，所带来的愧疚感。潜意识会通过梦里的一些事，来弥补自己精神上的缺陷。
我觉得通过记录梦境，分析梦境，是了解自己的一个很有趣的途径。虽然解读他人梦境很难，那些所谓的解梦“密码”预测未来，更是荒谬，但是结合自己的成长经历和环境，分析自己的梦境，还是可以的，而且很好玩。
胡说八道到处为止…
我们更好地了解自己，不是为了让他人知道，不是为了给自己的缺陷找借口，而是为了自己更好地成长。
我们更好地认识自己，了解自己想要的生活，更是为了取悦自己。活成自己想要的样子，把持自己的初心，不被这个混沌的社会所改变。
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