連著三天自我觀察了一下，發現一個規律，每天都是中午那段時間就會開始發燒，到了夜晚更甚，上午的體溫都是正常的。
昨晚睡覺之前覺得還能抵抗的了，就沒有吃退燒藥，結果前半夜每隔一小時醒一次。到了兩點多實在受不了了，找到自己隨身帶的艾草膏（沒有驅風油），從兩旁的肩膀往手腕處來回擦，還有頸椎，太陽穴，手心腳心。折騰完捂著被子繼續睡，估計之後慢慢發了汗，退了燒吧，後半夜的幾個小時就睡得安穩些了。
早上起來的時候燒是退了，可是喉嚨疼痛的厲害，嗓子都變了，還鼻塞。
而且果不其然，中午開始又燒了起來，不過沒多久就退了，希望今晚不要再燒了。
明天做第一次快測，但願能轉陰。
